wydaje mi się, że za wolno chudnę i chciałabym szybciej a przecież wiem, że 5 kg w miesiąc to wcale nie tak mało i centymetry też przyzwoicie poleciały. Jednak ja chcę więcej i więcej, szybciej i szybciej, masakra! Patrzę na siebie i wydaje mi się, że nic nie widać, a jednak wiem, że na wszystko trzeba poczekać... Według tego co przytaczałam jakiś czas temu o wadze a dniu cyklu, waga powinna zacząć od dzisiaj/jutra spadać, czekam na to z utęsknieniem Postanowiłam dzisiaj przeliczyć ile kalorii zjadłam, wyszło dość mało, ale wydaje mi się, że nie zrobiłam tego dobrze, nie mam niestety wagi i wszystko jest bardzo przybliżone.Zjadłam:
RAZEM: +/- 1170kcal wydaje mi się jednak, że więcej
Ruch:
1h body shape
1h TBC
espanola59
19 lipca 2012, 17:08aaa, film był ostry.. ;p ale i tak mi się podobał;D
espanola59
19 lipca 2012, 17:08Trzeba poczekać.. ja ciągle ćwiczę (godzina, zazwyczaj dwie) i trzymam dietę, a schudłam nawet nie pół kilo ;/ Fajne to twoje menu. Poza tym- 5 kg w miesiąc?! Ja też chcę:D
uLa2012
19 lipca 2012, 16:49w ciąży kobiety się boją wegetarianizmu bo jak się nie przypilnujesz to możesz mieć niedobór żelaza a to skzodzi dziecku - jeśli jadłyby odpowiednio nie musiały rezygnować
uLa2012
19 lipca 2012, 16:375k g w miesiąć phi co to tam ;pp ja schudłam 7kg w 3,5 miesiąca i kto tu wolno chudnie ? ;pp
Julia1993
19 lipca 2012, 16:21hah też bym tak chciała kochana :D trzymaj sie , powodzenia ! ; **
majakowalska
19 lipca 2012, 09:45Piękne zdjęcia!!! i fajne menu :))
wagofobka
19 lipca 2012, 08:59To w takim razie to musiał być dobry stary aparat :D Podoba mi się to białe tło, wygląda tak profesjonalnie :)
california.girl
19 lipca 2012, 08:14nie mało??? to jest mega dużo! ja chudnę 1 kg na miesiąc i to nie zawsze, więc ciesz sie ile wlezie takmi spadkiem:) a menu? niebo w gebie;)
lipslikemorphine
19 lipca 2012, 00:165 kg w miesiąc? dla mnie marzeeenie :(
empe11
18 lipca 2012, 23:35Super menu :)
wagofobka
18 lipca 2012, 23:00Jakie piękne fotomenu! I jak zwykle ciekawe posiłki i bardzo apetyczne. Jak Ty robisz takie piękne zdjęcia?
SizeOfDouble
18 lipca 2012, 21:56Tak każda chce wiecej i więcej...ale czas i tak mija i TObie bynajmniej SPADA! Biorę się za siebie.Ty tez sie nie poddawaj!
brydzia85
18 lipca 2012, 20:44Ale piękne jedzonko ;-) dobrze, że kolację zjadłam, bo bym wciągnęła kompa!! :-)
mritula
18 lipca 2012, 20:39Oh jak ja bym chciała by mnie w miesiąc ubywało 5kg! To przez dwa 10, a trzy 15 miodzio!!! Nie marudź kochana bo nie masz na co narzekać! Buźka:*
LastUnicorn
18 lipca 2012, 20:29Piękne zdjęcia, fajne menu :) W końcu Ci minie to "szybciej, szybciej" i zostanie tylko "więcej, więcej", zobaczysz :) A więcej zależy tylko od Ciebie!
Mikaa94
18 lipca 2012, 20:28dziękuje bardzo :) a włosy związane miałam :) strasznie fajne menu masz :)
Totylkoja.
18 lipca 2012, 20:13no kochana zdjęcia i przypisy profeska ; DDD Super menu ; ))
Julia1993
18 lipca 2012, 20:10no ja już tak mam z tą ciekawością .. : D trzymaj sie kochana ! ; *
ines85
18 lipca 2012, 20:03wow ale smakowicie... :) powiedz mi gdzie kupuje sie jogurt grecki...? jak to smakuje ..:)?
Julia1993
18 lipca 2012, 20:01ale ładnie te zdjęcia : D i smacznie widze .. ! powodzenia kochana ! ; *