Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jej!!!!!

spać nie mogłam, z boku na bok się przekręcałam, aż w końcu zasnęłam około 7 rano, a godzinę temu, zaraz po przebudzeniu, zważyłam się i waga pokazuje 106.4kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!                                     1 śniadanie: jajecznica z dwóch jajek, cebuli, plasterka wędliny i kromeczki malutkiej chleba białego( który był w zamrażarce już nie mogłam na niego patrzeć) oraz mini łyżeczki oliwy z oliwek.  wypiłam wielką szklankę wody i herbatę odchudzającą na zimno (odchudzającą- a nie przeczyszczającą!!!)                                      2 śniadanie: jabłko, kawa z mlekiem, ze słodzikiem.                                                            a teraz jest tak gorąco, że się pocę  siedząc przy kompie :P                                                                                       L. myśli o wyjeździe... odechciało jej się Grecji.... wszystkie koleżanki mi powyjeżdżają w końcu.....                                                                                       mój najlepszy kolega mało mi nie odmówił przyjścia na imprezę urodzinową.... myślał, ze to jutro, a jutro mu praca wypada przy przeprowadzce, ale na szczęście to dopiero za tydzień :)                                                                                                                                                                                         przejrzałam nową stronę z ogłoszeniami o pracę :) spisałam parę numerów... zobaczymy...                                                                                                                                                                                              za 15 minut idziemy na drugi spacer :) :P :)                                                                                                                                                                                                  jest 1:12 w nocy :) wróciłam ze spaceru około 24:00. dzisiaj chodziliśmy ze 2 godziny a poza tym siedzieliśmy na plaży , na kilku różnych plażach. on jest fajniutki, spokojny i spod raka, tak jak ja :) 14 lipca ma urodziny :)      jacy są faceci spod raka?                                            
  • renata96

    renata96

    10 lipca 2012, 14:23

    Ciesz się życiem i spacerami z kolegą. Nie wiem jacy są faceci z pod znaku raka. Ja mam męża rybkę.

  • sniezynkaszczecin

    sniezynkaszczecin

    7 lipca 2012, 21:16

    z rakow znam samych alkoholikow:) sorki:)

  • Trolle

    Trolle

    30 czerwca 2012, 23:49

    Moj maz spod raka to nerwus, choleryk ale serce ma wielkie. Wymagajacy wobec innych i siebie. Bardzo pracowity.

  • gosia2306

    gosia2306

    30 czerwca 2012, 17:44

    Pnie Raki wcale nie szczypią!!! a co do panów to nie wiem

  • obkulana

    obkulana

    30 czerwca 2012, 14:16

    gratuluję spadku wagi:)fajnie Ci idzie.Co do mężczyzn "raków" to nie wiem, ale co do pań "raków" to szczypią, oj szczypią:: :)

  • scarletzett

    scarletzett

    30 czerwca 2012, 13:43

    braawo gratuluje oby tak dalej trzymaj sie cieplutkoo ;)

  • mobilization

    mobilization

    30 czerwca 2012, 11:51

    BRAWO! Gratulacje w spadku wagi i oby tak dalej! :)

  • nosiema

    nosiema

    30 czerwca 2012, 10:37

    gratulujęęę :)

  • niunia555

    niunia555

    30 czerwca 2012, 09:26

    gratuluję spadku!!! i oby tak dalej sobie spadało:D

  • skrzydlata

    skrzydlata

    30 czerwca 2012, 08:56

    jacy są? kochają na zabój, są czuli, troskliwi ale tez uparci , zlosliwi, obrazalscy, i do tego leniuchy

  • Margolcia0803

    Margolcia0803

    30 czerwca 2012, 08:49

    gratuluję spadku, trzymam kciuki

  • maggi764

    maggi764

    30 czerwca 2012, 02:04

    Dobrze ci idzie , tak trzymaj ! Tylko zamien chleb na ciemny - napewno znajdziesz tam jakis grecki odpowiednik ...i jedz wiecej warzyw -oliwa z oliwek w ilosci 2 lyzek dziennie jest smialo polecana. Pozdrawiam i trzymam kcciuki x

  • lycana

    lycana

    30 czerwca 2012, 00:52

    nie miałam doczynienia z takimi ale musi byc bardzo fajny i menu też dobre i ruch był to dzień zaliczony na 5 :)

  • PANCIA3

    PANCIA3

    30 czerwca 2012, 00:11

    SUPER ZE WAGA SPADA!!!

  • patkabu

    patkabu

    29 czerwca 2012, 23:52

    :) Eh.. pieknie tam pewnie u Ciebie jest. Dwa w jednym bedziesz miała na tym spacerze i ciało i dusza bedą zadowolone;)

  • jaa20

    jaa20

    29 czerwca 2012, 22:54

    powodzenia ja waze 97 kg ale jutro szlaban na śmieciowe jedzenie i słodycze

  • Kapucynka1994

    Kapucynka1994

    29 czerwca 2012, 21:52

    też szukam pracy na wakacje - strasznie ciężko,

  • ewa4000

    ewa4000

    29 czerwca 2012, 21:28

    Grecja jest piękna, byłam na półwyspie Agion Oros i na wyspie Krecie po prostu cudnie !!! Pozdrawiam :)

  • mimi123

    mimi123

    29 czerwca 2012, 21:19

    powodzonka

  • agulenka1976

    agulenka1976

    29 czerwca 2012, 20:59

    Życzę dalej tak pięknych spadków wagi:) A tak wogóle to my jutro w Polsce będziemy mieć namiastkę Grecji zapowiadają 36 stopni :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.