Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czas znów o siebie zadbać


Urlopy się skończyły, ferie również
tak jak i zapasy w lodówce

Dziś na wadze 71,5kg i z tą wagą rozpoczynam dalszą pracę nad sobą i wędrówkę do celu.
Liczę na to, że natura troszkę nam pomoże i na wiosnę łatwiej będzie zrzucić troszkę sadełka.

Dla potwierdzenia tego, że warto powalczyć o swój wygląd zamieściłam moje najnowsze porównanie po pół roku chudnięcia,
a co będzie za kolejne 8kg???? może nareszcie kupię sobie fajne spodnie które w talii i biodrach będą dobrze leżeć.

A tymczasem zaczynam ostatni tydzień mojej abonamentowej diety - smacznie dopasowanej - dalej poradzę sobie sama no i oczywiście z Waszą pomocą :)

Wszystkiego dobrego Wam życzę  i dziękuję za odwiedziny :)

  • juniperuska

    juniperuska

    10 stycznia 2009, 22:39

    ja też nie mogę doczekać się wiosny... A różnica na fotce ogromna, dzięki za zastrzyk motywacji ;-)Pozdrawiam

  • ajrin4

    ajrin4

    10 stycznia 2009, 19:41

    Gdzie nowy wpisik?

  • Desperatka75

    Desperatka75

    10 stycznia 2009, 15:21

    <img src="https://vitalia.pl/img409/8804/zimabalwanekzs0.gif"> Pozdrawiam!

  • Asiupek

    Asiupek

    10 stycznia 2009, 13:11

    Niesamowite zdjecia i wspanialy poczatek nowego roku :) A ja biore sie od dzis na powaznie - gdzie znajde ta ankiete do wypelnienia? Mam nadzieje, ze moge sie jeszcze przylaczyc :)

  • bals

    bals

    9 stycznia 2009, 12:36

    Twoje nowe zdjęcie SUPER Ja tez zaczynam się znowu pilnować bo waga wzrosła dość szybko. Serdecznie pozdrawiam:):)

  • Mikena

    Mikena

    9 stycznia 2009, 12:30

    Ciesze sie ze zostajesz z nami trzydziestkami, choc tak przypuszczalam, ze przeciez nasza zalozycielka nas nie opusci :) Fajnie!

  • DzikieCytryny

    DzikieCytryny

    8 stycznia 2009, 17:21

    Wygladasz rewelacyjnie. Super rezultat. Możesz byc super przykładem i motywacja dla wielu z nas. Pozdrawiam serdecznie i do boju w drugim etapie:)

  • ajachudnacchce

    ajachudnacchce

    7 stycznia 2009, 22:52

    a moge prosic linka do tego foorum ?:)

  • Monisia242

    Monisia242

    7 stycznia 2009, 20:33

    pięknie wyglądasz na tych zdjęciach! :) różnica niesamowita. I dasz radę walczyć. Z dietą vitalii lub bez niej. My Ci pomożemy!

  • ameria

    ameria

    7 stycznia 2009, 12:28

    W 6 miesiecy! Ale mam tez pytanie - o diete: pomogla? Schudlas na niej? Warto?

  • klemensik

    klemensik

    6 stycznia 2009, 21:34

    Różnica ogromna. Nie mogę się także napatrzeć na zdjęcie Twojego ssaczka i te cudna oczka!

  • namarie

    namarie

    6 stycznia 2009, 17:22

    Patrze na te Twoje zdjecia i jedyne co moge powiedziec to to, ze powinnas byc bardzo z siebie dumna. Wygladasz olsniewajaco. Czytajac pamietniki takich vitalijek jak Ty nabieram nadziei, ze i mnie sie uda. Powodzenia w dalszej walce!!! Trzymam kciuki.

  • mmmrb

    mmmrb

    5 stycznia 2009, 23:40

    super roznica, a co bedzie za kolejne 8kg??? no ... mysle ze maz bedzie musial facetow odganiac!!! ale masz 2 malych ochroniarzy wiec pomoga Tacie, hahahhaha pozdrawiam i zycze szybkiego celu!!! pa

  • coconue

    coconue

    5 stycznia 2009, 16:40

    :) zdjecie super :))))) i jakie efekty widac

  • OLIWE

    OLIWE

    5 stycznia 2009, 15:45

    Różnica ogromna - wyglądasz super!!!Podziwiam takie osoby jak Ty,które potrafiły tyle schudnąć.Mam nadzieję,że w tym roku uda mi się dobrnąć do celu :-) i też będę się mogła pochwalić jakąś różnicą ;-)

  • malee

    malee

    5 stycznia 2009, 15:41

    gratuluję osiągnięć! a co do ruchu... ja się mimo wszystko więcej ruszam zimą - łyżwy, basen, narty... latem jakoś mi nie idzie...

  • Inka28

    Inka28

    5 stycznia 2009, 14:55

    zobaczysz! i nie będzie kłopotu z tym, że fajnych ciuchów w naszym rozmiarze brak... :D pozdrawiam!

  • monisiek19

    monisiek19

    5 stycznia 2009, 14:51

    podziwiam cię że tyle schudłaś i życzę dalszych sukcesów

  • Monijka30

    Monijka30

    5 stycznia 2009, 14:29

    o ile urlopu trochę żal to brak zapasów bardzo cieszy:) Przynajmniej nie kusi:) Pozdrawiam:)

  • kitta

    kitta

    5 stycznia 2009, 14:01

    wyglądasz świetnie!! też mam nadzieję, że na wiosnę będzie łatwiej choć jak na razie zima na całego zaatakowała. A do diety rozsadnej już od rana powróciłam :-) i mam nadzieję nie tyć z tym cholernym gipsem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.