Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... wyczerpana...

a wiesz Anetko, ze z ta wartoscia pokarmu to mozesz miec racje... chyba warto pokarmic tez sama siebie czyms smacznym :) a synek jest po prostu cudowny!!! a na te popekane brodawki to wiem, ze sa specjalne kremiki... jak jeszcze nie masz to popytaj w aptece. sciskam ciebie i danielka!!! buzka

ja to w nocy umieram z zimna, ale jak coś Cię niepokoi to zapytaj się lekarza, tylko bez paniki, moze za pare dni wszystko wroci do normy :) Trzymajcie się.

najlepiej isc do apteki i zapytac o masc taka ktora nie szkodzi malenstwu podczas karmienia przynosi ulge .

w aptece jest super maść i kup sobie taką silikonową osłonkę na brodawkę, bedzie mniej boleć, a mały może pomśli, że to smoczek i będzie pił naturalne mleko! Pozdrawiam

bo to widocznie w duzej mierze woda zatrzymana w organizmie - smiem tak przypuszczac jako ze na tym zdjeciu ponizej nie wygladasz jakbys przytyla. Wiele kobiet po ciazy przypomina kulki a ty wygladasz bardzo szczuplutko :)

dobrze idzie, masz pokarm, Danielek nalezy do leniwców, trudno. Pamiętaj żeby głeboko chwycił brodawkę, musi szeroko otworzyc usta, tak na 180stopni ,włoz wtedy głeboko brodawkę, wtedy jego język robi taka rynienkę i wyciąga twoją brodawkę w kształt walca, wówczas ssie porzadnie. Musi miec drozny nosek i być brzuchem zwrócony do twego brzucha. Takie dopasowywyanie się trwa około 4- 6 tygodni, co nie znaczy ze masz sie męczyć 6 tygodni, tylko w tym czasie ustala sie mniej wiecej rytm karmienia. Nie denerwuj się. Duzo pij. I pamiętaj o zasadzie dziecko śpi- mama spi! resztę niech robia inni! proś o pomoc. Wyprac czy poprasowac może kto inny, pierś masz tylko ty :)

wiesz ja to zainwestowalam od razu w lakator elektrycxzny i to nie jakis firmowy czy cos , w bambino na handlowej zaplacilam 150zł i przez 6 miesicy uzywalam go codziennie, jak mi rbakowalo mleka przystawialm laktator i ssalo na maxa i pobudzalo mi laktacj, naprawde polecam bo tymi "recznymi" to mozna sie zaciagac :):) napewno wszystko bedzie ok i wszystkieog sie naucyzcie :):) pozdrawiam

Kochana uzbrój się w cierpliwość.Mam dwoje dzieci więc mogę Ci powiedzieć że pierwsze trzy miesiące to ciagłe karmienie z małymi przerwami na drzemki.Czasem tylko 5 minutowymi.Chcąc karmić maluszka piersią trzeba zostawić wszystko inne i poświęcić sie totalnie a efekt będzie wspanial.Mój synek przez pierwsze miesiące dawał mi 5 góra 15 minut oddechu max a pozostały czas spędzał przy piersi .Taki urok dzieciaczków.Więc nie zrażaj się choć wiem że to bardzo męczące.Jak sobie zaśnie przy piersi,pozwól mu spać nie budząc do "dojadania"a nóż-widelec będzie spał dłużej niż zwykle:-)A na bolące ,popękane brodawki nie ma wspanialszego leku niż własny pokarm.Pozdrawiam i życzę wytrwałości podobnej jak na diecie:-*

z tym wlasym mlekiemt otesh prawda ! wycisnij sobie i rozmarowywuj na brodawce az samo niech wyschnie.. rob tak przy kazdej okazji to takze lagodzi bol !!!!!

ja w miesiac po porodzie zrzucialm okolo 8 kg :))) hehe misia kup sobie masc na te popekane brodawki! niepamietam jak ona sie nazywa ale naparwde dziala zreszta juz mam ja teraz tez kupiona i spakowna do torby szpitalnej!wiem co to za okropny bol.... a malmu nie pozwalaj zasypiac przy piersi bo pozniej bedzie ci ciezko psychicznie jak i fizycznie od oduczyc.. ja zuzie tak milam nauczona i przez rok zasypiala tylko przy cycku... dasz rade !!!

sie niczym nie stresowac, bo zamartwianie sie i stresy wpywaja na ilosc pokoarmu, podchodz spokojnie do wszystkiego, badz konsekwentna a angroda bedzie wielka :D a na popekane brodawki to podobno dobrze rozsmarowac na nich wlasnie mleko. buziaki

dasz rade z tym karmieniem ,a ta spadająca waga to by mi sie przydała pozdro;)