Miałam o tym publicznie nie pisać , ale i tak już powszechnie wiadomo, że jestem w ciąży. Moim celem nadal jest zdrowe odżywianie i zdrowy tryb życia. Chcialabym przytyć tylko tyle ile trzeba. W marcu będę szczęśliwą, zdrową, szczupłą mamą. To nieprawda, że w ciąży trzeba jeść za dwóch albo sobie dogadzać. Trzeba jeść zdrowo, spacerować i tak dalej ... Im mniej się przytyje tym mniej będzie do zrzucenia - to moja czwarta ciąża, a dopiero doszłam do tego teraz. Ciąża to nie kalectwo , większość rzeczy , które robimy na co dzień można nadal robić. Oczywiście definitywnie odstawiłam alkohol. Mam zamiar jeszcze ze 2kg schudnąć (z natury chudłam w pierwszych miesiącach każdej ciąży) i chciałabym przybrać na wadze nie więcej niż 15kg. Myślę, że to realne. Z synkiem byłam na diecie cukrzycowej i nie tyłam prawie wcale.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
agnieszka404
11 lipca 2008, 21:46Zagladam do Ciebie( regularnie zreszta -lubie popatrzec jak ludzie uparci i systematyczni odnosza sukcesy) i widze takie zmiany Gratuluje !!!!Pozdrawiam cieplo i lekko chyba zazdroszcze nawet ... powodzenia agnieszka