Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Detox ..........

dzisiaj wyszło trochę mniej tych kalorii bo po 1 nie miałam za bardzo czasu przez dzień spędzony na uczelni a po 2 chciałam trochę odpokutować wczorajszy dzień bo wydaje mi się że za bardzo pofolgowałam ;/ kurcze właśnie ostatnio tak się zastanawiam nad powrotem do liczenia kalorii bo teraz nawet nie orientuję się ile kalorii mają zjadane przeze mnie posiłki tylko strasznie mi się nie chce znowu bawić z tym liczeniem eh... ;/

oj nie wiem fusiasta kawa mnie przeraża :D no ale jak do jutra sie nic nie ruszy to chyba tak zrobię...

moja Ty motywacjo dziękuję za wsparcie i rady:-))ach waga Ci pięknie się trzyma ale jakżeby mogło być inaczej skoro ciężką pracą to wyrobiłaś sobie, cudnie kochanie do świąt to na pewno będzie 49 :-))ja się ogarniam i wracam do gry:-)) już nie dużo do pokonania to damy radę!! :-)))

hej :)) aż tak ze mną źle :)) :PP

tego to Ci nie jestem w stanie powiedzieć , musiałabym mamę spytać , ja w owym czasie kota woziłam w wózku dla lalek :P

Mi to by się konkretnie detox przydał :| jak byłam w podstawówce i miałam kota to wiesz , że się nazywała Mizia ? ;p tylko wszyscy na nią Ruda mówiliśmy (chociaż ani odrobiny rudości nie miała ;p) taka nowinka , którą mi mama przekazała i od razu o Tobie pomyślałam :D

oj teraz czas na mój detoksik xD do świąt to ja coś czuję, że będziesz miała już swoja 48 wtakim tempie:)

ach kochana najbardziej ci zazdroszczę toalety, bo ja ostatnio tam nie bywam :(

ale ta smerfna czy pierwsza ze Step up'a?:) Super, że nadwyżka spadła:)

Widzę Kochana że jak zwykle się nie poddajesz:) I to jest super:)! już bardzo blisko do 49 kg także na pewno do świąt je osiągniesz:) bardzo Ci gratuluję:)i ściskam mocno:)

wychodzi na to,że można zaszaleć jedzeniowo od czasu do czasu-trzeba tylko póxniej dac sobie ostro w dupkę i jest gites....tylko u mnie to jakoś ostatnio się nie sprawdza... jak tak będziesz nadal szaleć z ćwiczeniami to i 48 będzie w święta-pozdro wtorkowe*

Ja to Cię podziwiam za taką ilość ćwiczeń;) 2,5 godziny to nie lada wyczyn:D

pięknie ćwiczysz:-) Mi samej strasznie się niechce;-/ w styczniu chodziłam na fitness z teściową (przyszłą) no ale ona ma teraz skręcona kostke, i chyba będę musiała chodzić sama od przyszłego tyg...ciężko to widze. Też sobie zrobię dzień detoksu ale w przyszłym tyg:-)

Cholercia weekendy najgorsze:( ja też poszalałam ale znów się detoxuje hihi.Ja mam problem z picie wody,wiem że te 1,5 L trzeba ale ja zapominam,a jak wypije za dużo to wkurza mnie to latanie do kibelka.miłego dnia kochana:*

Noo..ja wczoraj wpadłam w manie obżarstwa.. dzis też peeełen post na maxa :) Trzeba gonić cel... Damy radę kochana :)

No widzisz :) wystarczył Ci jeden dzien i juz sie pozbyłaś małego poweekendowego wzrostu :) Jednak czasem można sobie pozwolić na więcej ale potem to sumiennie spalić podczas ćwiczeń :) miłego wtoreczku ;D

Fajna sprawa z tym detoksem kochaniutka :D Też mi to przyszło do głowy. Tylko ja mam na myśli typowy dzień oczyszczającej głodówki. Zobaczymy zobaczymy :D

hmmm...na razie się wstydzę...:) ale może jak schudnę jeszcze trochę to się odważę ;)

Dzięki kochana za te śliczne słowa,dajesz mi kopniaki do powstanie za każdym razem jak tylko upadam... Gratuluję kolejnego spadeczku...Musze Cię dogonić z tą wagą bo inaczej nie zdążę do lata,już za parę dni wiosna przecież. Jutro też spróbuję tak robić,kupie zgrzewkę wody i będe piła jak najęta..

ajjj Skarbie jak Ty o mnie dbasz no!:))jesteś nieziemska no!!!aż się łezka w oku kręci wiesz;))a skoro,że jestem przy muzyce to pioseneczka zajebista;D jejku czy ty wiesz,że u mnie większość piosenek na liście to są Twoje:P nie no wręcz idealnie podpasowałaś mi gustem muzycznym Kochanie:)a co do detoksu to gratuluję Ci wytrwałości!;))z resztą ja wiem,ze Ty jesteś wytrwała Dziołcha;))buziole!