Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
EFEKTY!!! zdjęcia


7900 brzuszków w 13 dni :) metoda kratkowania mega motywuje :) to dopiero początek walki o ładny brzuch...

 

ODPOWIEDZI NA PYTANIA JUŻ SĄ W NASTĘPNYM POŚCIE. JEŚLI MASZ JESZCZE JAKIEŚ PYTANIE TO ZAPYTAJ A JA DODAM ODPOWIEDŹ.

 

ZAPRASZAM DO GRUPY KRATKUJĄCYCH:

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/16921

 

WCZEŚNIEJ:

 

 

TERAZ:

 

 

POWODZENIA WSZYSTKIM! ;*

 

  • Ajkana

    Ajkana

    10 lutego 2012, 15:22

    kurde no! swietny pomysl z tymi kratkami :) zgapiam pomysl i zaczynam od dzis!

  • 25rybcia

    25rybcia

    10 lutego 2012, 15:10

    w 13 dni taki brzuch???czym jest to kratkowanie:)???

  • kamciaa1012

    kamciaa1012

    10 lutego 2012, 15:00

    ejjj!! zmotywowałaś mnie dziewczyno!! też zacznę kratkować :D

  • Zieloneoczy

    Zieloneoczy

    10 lutego 2012, 14:34

    ale mnie zmotywowałaś, chyba też zacznę kratkować :D

  • dewastacja

    dewastacja

    10 lutego 2012, 14:33

    nie mogę pozbierać szczęki z biurka tak mi opadła :D Kobieto jesteś genialna!

  • dewastacja

    dewastacja

    10 lutego 2012, 14:33

    nie mogę pozbierać szczęki z biurka tak mi opadła :D Kobieto jesteś genialna! Jakie robisz brzuszki? Pełne czy półbrzuszki? :)

  • loook123

    loook123

    10 lutego 2012, 14:18

    niesamowite szok!!!!!!!!!!!!!!!!!!! i to tylko w 13 dni???? nie wierze, odjelo mi mowe!! gratuluje i podziwiam!!! od jutra tez zaczynam robic brzuszki!!!! ale na pewno 600 dziennie nie wyrobie, chociaz mam nadzieje, ze kiedys do tego tez dojde :) SZOOOOOOOOOOOOK!!!!

  • barbecuee

    barbecuee

    10 lutego 2012, 14:10

    łoo! poczułam sie jak w śnie , Brawo . Pełna podziwu jestem. Kurna to dodałaś mi motywacji .

  • Milosniczka

    Milosniczka

    10 lutego 2012, 14:05

    a poza tym masz piękne pełne piersi (zazdroszczę!) i nie masz schabów z tyłu. naprawdę super!

  • Milosniczka

    Milosniczka

    10 lutego 2012, 14:04

    o rany, nie wierzę!!!! no nie, taka różnica tylko w 13 dni???? mistrzostwo, naprawdę podziwiam. motywujesz!!!!!

  • Koteek

    Koteek

    10 lutego 2012, 13:51

    śliczny brzuszek :)

  • albatrosek

    albatrosek

    10 lutego 2012, 13:42

    wooooow. jestem po wrażeniem. Pieknie!

  • asik77

    asik77

    10 lutego 2012, 13:36

    wow super:)

  • rynkaa

    rynkaa

    10 lutego 2012, 13:32

    teraz jestem w fazie robienia około 600 dziennie na tzw raty.. najważniejsze to robić pełne brzuszki a nie takie na odwal żeby tylko więcej :)

  • monika4ever

    monika4ever

    10 lutego 2012, 13:28

    ja zaczęłam od zetki i codziennie o 5 więcej. Co to za metoda kratkowania?

  • jovita28

    jovita28

    10 lutego 2012, 13:27

    Masz świetny brzuch nie ma co i to same brzuszki teki efekt ci dały ?

  • OnaBlaBlaBla

    OnaBlaBlaBla

    10 lutego 2012, 13:27

    Taki brzuch po 13-stu dniach robienia brzuszków ?! O FUCK ! Mega !

  • dwagrosze

    dwagrosze

    10 lutego 2012, 13:26

    Samymi brzuszkami ten efekt?? I w tak krótkim czasie?? :O Naprawdę??

  • chcebycwkoncuchuda

    chcebycwkoncuchuda

    10 lutego 2012, 13:25

    O ja Cięęęęęęęęę chcę taki brzuch! ;o Faktycznie mnie zmotywowałaś. 13 dni?! Jesteś mistrzem!

  • serafinka31

    serafinka31

    10 lutego 2012, 13:24

    a ja Ci wierze, sama kiedys robilam mase brzuszkow każdego dnia i efekty były widać :) powodzenia dalej :) ps. jak tak patrzz na te Twoje zdjęcia to nabieram ochoty żeby tez zacząć od nowa :))))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.