Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta+ruch=spadek 1,50 kg


Moja relacja z 1 tygodnia diety Trzech Starszych Pań ( TPS).

1 tydzień diety - poniedziałek było 67 kg
2 tydzień diety - poniedziałek jest  65,50 kg

Jestem bardzo  zadowolona tym bardziej, że dwa razy kawałek ciasta do buzi wpadł.W końcu masochistką nie jestem byle w ramach rozsądku. Zrobiłam małe zmiany pod siebie, ale zachowując kaloryczność moim zdaniem.
Wczoraj byłam w kinie ze ślubnym na filmie "Dziewczyna z tatuażem" dla porównania szwedzkiej wersji, którą oglądałam na płytach.
Nastrój ekstra, dietkuję, a raczej odżywiam się zdrowo dalej.
Teraz znikam bo mamy od dzisiaj w pracy kontrolę. Oj będzie się działo.
Cyt. z pewnego filmu:
"NAJWIĘKSZY WRÓG TKWI W TOBIE SAMYM"
Buziaczki i go, go, go


  • Karampuk

    Karampuk

    23 stycznia 2012, 11:25

    i jak wypadło porównanie ?

  • Sonia58

    Sonia58

    23 stycznia 2012, 10:50

    Gratuluję pięknego spadku wagi. I życzę pomyślnego wyniku kontroli.

  • zachodniopomorzanka

    zachodniopomorzanka

    23 stycznia 2012, 10:28

    GRATULUJĘ!!! 1,5 kg w tym przedziale wagowym to niezły spadek. Tak sobie myślę o tym wrogu...

  • jojo11

    jojo11

    23 stycznia 2012, 10:28

    ładnie ładnie ;) i go go go !

  • SUCCES

    SUCCES

    23 stycznia 2012, 10:18

    I jak wrażenia po filmie?

  • odzawszegruba

    odzawszegruba

    23 stycznia 2012, 10:11

    Wspaniale, oby każdy kolejny poniedziałek przynosił taki spadek aż do wymarzonego celu :)

  • luckaaa

    luckaaa

    23 stycznia 2012, 10:01

    e tam zaraz wrog... a moze trzeba dostrzec przyjaciela ? bo polubic siebie i byc dobrym dla siebie...

  • aska73

    aska73

    23 stycznia 2012, 09:53

    Świetnie Ci idzie! Motywujesz mnie, Koleżanko ! Dzięki:) Oglądałam wszystkie 3 skandynawskie filmy ( czytałam też) i podobały mi się. Więc raczej nie wybiorę się do kina na nową wersję. Ale polecam z czystym sumieniem "W ciemności " z genialną rolą Więckiewicza. Byłam na filmie z Mężem i Synem. Młody jest tez pod wielkim wrażeniem. Buziaki :)

  • izulka710

    izulka710

    23 stycznia 2012, 09:52

    Jak to miło nowy tydzień zacząć z takim spadkiem Mieciu:))Powodzenia na kontroli!Buziak:*

  • karioka97

    karioka97

    23 stycznia 2012, 09:11

    no i to jest przykład dobrej odchudzaczki :) tak przy poniedziałku przykładem poświecić , ho ho

  • agnes315

    agnes315

    23 stycznia 2012, 09:01

    Teraz to już chyba dieta DST, bo Wam się Baja wykruszyła... I jak film się podobał? Ja nie oglądałam szwedzkiej wersji, czytałam ksiązkę tylko. Gratuluję spadku na wadze. Buziak

  • Alianna

    Alianna

    23 stycznia 2012, 08:57

    My sami powinniśmy decydowac o sobie. Brawo, Mieciu! U mnie motywacja wzrasta z chwili na chwilę!

  • kruszynka19741

    kruszynka19741

    23 stycznia 2012, 08:56

    KOCHANIEŃKA IDZIESZ JAK BURZA!!! KONTROLĄ SIĘ NIE PRZEJMUJ BO I TAK COŚ ZNAJDĄ (HI HI HI) PRZYJECHALI TO I POJADĄ A TY BĄDŹ ZAWSZE USMIECHNIĘTA!!!

  • mimi69

    mimi69

    23 stycznia 2012, 08:52

    no to gratulacje :)))))) !!!!

  • alinan1

    alinan1

    23 stycznia 2012, 08:51

    no PIĘKNIE, PIĘKNIE!!! I brawo, brawo!! Zuch jesteś! Muszę się na Ciebie zapatrzeć....Też chcę -1,5kg..Też chcę!!!!

  • kasia8147

    kasia8147

    23 stycznia 2012, 08:49

    pozdrawiam Mieciu, to dobrze, że tak fajnie schodzi waga ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.