Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
BRAK PŁYNÓW = WIęCEJ JEDZENIA = WAGA W GóRę


Do tego oczy podkrążone, górne powieki opadnięte, poczucie wyczerpania  ... Z powodu braku wody - wczoraj tylko 2 kawy i 1 herbatka ziołowa. Przestrzegam siebie i was przed tym. Dzis piję już 2 szklankę wody  i zaczynam nabierać sił. Mimo , że na ogół nie odczuwam pragnienia, woda to dla mojego organizmu podstawa. Muszę się pilnować.
  • Eleyna

    Eleyna

    5 lutego 2008, 09:14

    oj z ta woda to u mnie w zimne dni tez ciezko, czasem wypije jej spore ilosci, ale w zimie wiecej rumianku i herbatek pie.Milego dnia

  • martaluna

    martaluna

    5 lutego 2008, 09:08

    Witam,bidna jestes,pij duzo,ja tez kiedys tak mialam,ale dojdziesz do siebie!A jak dietka?Jak ja ci zazdroszcze tej bluzeczki,sliczna jest i do tego niepowtarzalna,szczesciara!A ja wczoraj bylam z mezem na bilardzie i wygralam,ale zaczynam sie zastanawiac,czy on mi nie dal forow?buziaczki,pa!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.