Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Uda drza, pupa boli. Czyli poranna dawka endorfiny
przyjeta


Za oknem ciemno wszedzie, glucho wszedzie. Co to bedzie? Czwartek bedzie :)


rowerek: 30km (89 z 1143)
motylek: (+100)                
  • abiks

    abiks

    25 października 2007, 12:44

    JESZCZE MAŁE 90 KM DOŁÓZ N ROWERKU I BĘDZIESZ W CHOJNIACH, A JAK JUZ DOJEDZIESZ TO WPADNIJ DO MNIE NA MALA CZRNĄ ..POZDRAWIAM KRYSTYNA

  • Psylwia

    Psylwia

    25 października 2007, 12:08

    dlaczego akurat tyle? Zaciekawiłaś mnie. Pozdrawiam

  • danuta1975

    danuta1975

    25 października 2007, 12:01

    a co to chora jesteśmy?????????

  • mnna

    mnna

    25 października 2007, 11:41

    <img src="http://img215.imageshack.us/img215/7224/aniolny2.jpg">

  • Aneta0509

    Aneta0509

    25 października 2007, 11:20

    bardzo madre zdanie "KTO CHCE SZUKA SPOSOBU, kto nie chce szuka powodu" Podziwiam zrzuconych juz kilogramow i silnej woli!:) pozdrawiam i zucze milego czwartku!:)

  • denzel

    denzel

    25 października 2007, 10:55

    to odbrze ze jstes:) uda drza od DW??:) dobrze dobrze cwicz cwicz jeszcze i mnie przegonisz:) a czemu randka?? czy ma to zwiazek z plenia??? a jak mi sie snil dzis wieloryb:) taki piekny w wodzie i rozmawial ze mna :)czulam z nim wielka wiez:P (jak ja lubie sny opowiadac:) to czy cos to znaczy??:)

  • Victoria36

    Victoria36

    25 października 2007, 10:46

    lektura powoli, bo troszke czasu brak, podam Ci link, gdzie są informacje do pierwszej fazy planu wypłukiwania tłuszczu http://www.chudniemy.fora.pl/plan-wyplukiwania-tluszczu-t101.html Mam probem ze znalezieniem soku żurawinowego, musi on być bez cukru i bez żadnych sodzików. Nie ma, ostatnio kupiłam w sobotę jak byłąm w Poznaniu, ale tyko dwie butelki, a to za mało. Muszę chyba poszperać w necie, może znjdę, abo sama ugotuję, bo jest przepis, tylko teraz trzeba znaeżć żurawinę. Poczytaj info, jak będziesz mieć pytania, to krzycz, chętnie doczytam resztę:)

  • aganarczu

    aganarczu

    25 października 2007, 10:38

    Dokladnie tak jest. Maz korzysta. On od wielu lat nie potrafi pojac, ze gdy ja sie wyzyje fizycznie to potem moje libido (ktore na codzien mam wysokie) siega zenitu. Jak sie do tego tak napatrze to juz wogole wracam ze swedzicipka... hihihihih. Twoj kolega doskonale to ujal.

  • Victoria36

    Victoria36

    25 października 2007, 10:31

    kobieto czy Ty spać nie możesz i w środku nocy ćwiczysz????? Jak spojrzałam na godzinę, to blady strach na mnie padł. Masz dopiero samozaparcie i zacięcie, podziwiam za ten dystans:):):):) Jak będziesz przejeżdżała obok Piły , to zapraszam na kawę hihihihihihih, nio chyba że nie ten kiertunek:):): BUziaczkiii

  • kilarka2

    kilarka2

    25 października 2007, 09:49

    ja masochistka? ja tylko marzę o tym, by zasnąc snem zimowym i obudzić się, jak już będzie się robić ciepło i zielono na dworze... :) :*

  • kilarka2

    kilarka2

    25 października 2007, 09:15

    Shpd bedzie oczywiscie na bieżąco w kwestii mojego stanu. A dziś przede mną cieżki dzień, uffff... :*

  • tygrysekwpaski

    tygrysekwpaski

    25 października 2007, 08:38

    ja juz bym chciała sobote po południu...bo niestety w s.tez pracuje.mam AZ jeden dzien wolny.męczy mnie to strasznie bo nie nawidze pracowac w soboty.pociesza mnie jedynie to ze mam wtedy wypłatke,ale w tym tygodniu bedzie cieniutko a w tamtym tyg musiałam połowe zapłacic na ubezpieczenie autka i nic sobie nie kupiłam do ubrania,a w ten weekend nie zapowiada sie inaczej.buuu.pozdrawiam i zycze miłego dnia mimo zimna za oknami

  • kaira74

    kaira74

    25 października 2007, 08:14

    Może wiesz do jakiego lokalu można się wybrać w sobotni poźny wieczór, gdzie będzie miło, przyjemnie i smacznie? Dawno nigdzie nie byliśmy i w ogóle się nie orientuję, gdzie tacy jak my emeryci (mentalni) będą się dobrze czuć :) POMOŻESZ?

  • Trollik

    Trollik

    25 października 2007, 08:14

    weekend wkrótce będzie...i z tego trzeba się cieszyć

  • MachalaB

    MachalaB

    25 października 2007, 08:08

    i ja nawet chętnie, ale jak słyszę, że powinnam to mi się wszystko w środku jeży! Udanego czwartku! ja za chwilke do pracy pędzę i wcale mi się nie chce:))

  • laluna33

    laluna33

    25 października 2007, 08:02

    tobie sie już od denzel udzieliło....wstyd Kasia wstyd...ale cóż ja nie mam tyle samozaparcia co wy...a szkoda...zajadam krówkę...dzień dobry

  • Milena1234

    Milena1234

    25 października 2007, 07:40

    dzieki za odwiedzinki, chcialabym zmienic podejscie ksiegowej, ale to nie jest takie proste, ona jest siostra szefowej - hm i ma wszytsko gdzies, juz raz probowałam cos z tym zrobic, to skoczło sie ....lepiej nie pytaj pozdrawiam

  • ewulas

    ewulas

    25 października 2007, 07:04

    ....zima będzie.....:0miłego czwartku

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.