Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ĆWICZENIA NA BRZUCH


Ćwiczenia spinające są może i fajne jako wieczorny relaks, ale ja na poranek potrzebuję coś bardziej dynamicznego i dyscyplinującego. Zamierzam przerzucić się na ćwiczonka ze stronki:
https://vitalia.pl/?sub=artykuly&fil=lista&dz=11
Z nich skomponuję sobie jakiś zestaw.
DZIĘKUJĘ WSZYSTKIM ZA SŁOWA WSPARCIA. CO NAJMNIEJ POŁOWA Z MOICH STRACONYCH KILOGRAMÓW TO WASZA ZASŁUGA.
  • codziennaja

    codziennaja

    29 sierpnia 2007, 11:16

    Jestem dzis w biegu, ale obiecuje ze napisze po poludniu. Tymczasem jeszcze mocniej sciskam. Majka.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.