Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I nie opuszczę mojej diety :)

I nareszcie dobrze się czuję :)

Ja tak przyzwyczaiłam się do mojego zdrowego trybu życia, ze po tych frytkach nie mogłam dojść do siebie, dzisiaj już wróciłam na swój tryb i jestem MEGA szczęśliwa :)

Wierzcie mi, że wrócił mój koszmar-(chodzi mi o mój epizod-czyli jedzonko-frytki z polędwiczkami z kurczaka-na moje urodziny, czyli to jak wsiąkłam na 2 dni z brakiem diety tłumacząc się moimi urodzinami ), czułam się tak, jak to było przed dietą. I tak po moich  słonych frytkach, najpierw pół wieczora cierpiałam z bólu żołądka i uczucia tłuszczu w ustach, później budziłam się kilka razy w nocy pić -piłam i piłam i piłam- niekończąca się historia. Później również w nocy musiałam zejść z łóżka i pobiec do wc, bo pęcherz tez ma swoje prawa, później rano budzę się z potwornym ssaniem w żołądku.

Ogólnie dzisiaj wróciłam już na swoje żywienie i czuję się cudownie :) Lekko, bez wydętego brzucha, bez uczucia pragnienia i bez powracającego smaku tłustej szamki :)

Moza tym Mimi mnie zmoblizowała swoim konkursem, bo lubię brać udział w zorganizowanych zabawach, a dla mnie to jest szczególna mobilizacja, bo nie będę miała wymówek, bo będzie mi głupio jak będziemy podawać wyniki :)

Dzisiaj wracam do domu i mam mocny trening:na playstation3, steper, hula hop i aerobik :):D

Dzisiaj mam dzień fitnessu :)

Buźka

I po co to?dla chwili przyjemności w ustach?