Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcie porównawcze z 19 grudnia 2010 a 1 marca
2011


Z racji tego iż mam dość sporo prywatnych wiadomości :)

Chciałam wam pokazać zdjęcie porównawcze mojej sylwetki :)
Włożyłam te same ubrania i Mniej więcej tą samą pozę,
chyba widać efekty??? Wybaczcie jakość zdjęcia :)

Zdjęcie porównawcze z 19 grudnia 2010 a 1 marca 2011



1 marca 2011                                                                    19 grudnia 2010

na razie 1,5 h ćwiczeń na wsieeeeeeeeee partie :):)
  • AmericanDream

    AmericanDream

    2 marca 2011, 00:02

    RE-WE-LAC-JA!!!! no po prostu nie mogę się napatrzeć!

  • mojanitka

    mojanitka

    1 marca 2011, 23:57

    masz racje. A jak patrze na twoje foto z grudnia to jestem pod wrażeniem jak dużo można osiągnąć w tak krótkim czasie.!

  • Integra

    Integra

    1 marca 2011, 21:42

    p>s> prace piszę na temat rynku pracy osób niepełnosprawnych, jedni mówią że nuda a mnie się temat bardzo podoba :)

  • Integra

    Integra

    1 marca 2011, 21:38

    takiej motywacji mi trzeba było :D no zmiana wielkkaaaaa !!! aż nie do wiary :) super :) nic tylko brać przykład :) pozdrawiam

  • kubi2000

    kubi2000

    1 marca 2011, 21:20

    widać różnicę, wyglądasz wyśmienicie. Patrzyłam na pozostałe zdjęcia i chciałabym, żebyś wiedziała że masz sexi pupcię :) śliczna - do pozazdroszczenia :)

  • pikula

    pikula

    1 marca 2011, 19:47

    Gratuluję figurki ! Pozdrawiam !

  • AlbankaCCL

    AlbankaCCL

    1 marca 2011, 19:02

    Kochana extra efekt widać bardzo różnicę aż mnie mobilizujesz naprawdę bo ja tak długo się męczę z moją wagą stoi i stoi ale jak tak wchodzę na vitalię i Cię zobaczyłam po powrocie to naprawdę można super dzieki że jesteś ;))) nie poddam się!

  • anusia888

    anusia888

    1 marca 2011, 18:18

    efekt!!! Powiedz jak Ty to zrobiłaś w tak krótkim czasie?

  • rybka82

    rybka82

    1 marca 2011, 18:01

    No naprawdę ślicznie schudłaś i to już enty raz!!! Super! Gratuluje, zazdroszczę, biorę przykład :) Ps. Obiecałam sobie, że będę chodzić przez 30 dni non stop i mam zamiar plan wykonać - na siłowni mam masę różnych sprzętów, więc nie powinno mi się znudzić, gorzej, że nie chcę mi się tam już chodzić codziennie, ale dam radę :) Buziam

  • Pamela22

    Pamela22

    1 marca 2011, 16:18

    Rożnicę widać z daleka! Świetnie ci idzie :)

  • DamRade17

    DamRade17

    1 marca 2011, 16:12

    Widać, widać! i to sporo!! :) Tez chcę tak! :)

  • sspaula

    sspaula

    1 marca 2011, 15:49

    Kochana absolutnie nie spada, waga pokazała mniej niż przed rozpoczęciem mojej studniówki, (niestety więcej niż na pasku, ale niedługo ureguluję go zgodnie z prawdą:) poczekam jeszcze 3dni) więc jestem pozytywnie nastawiona:)

  • andziag21

    andziag21

    1 marca 2011, 15:37

    Efekty pracy są widoczne;)

  • natalii343

    natalii343

    1 marca 2011, 15:19

    suuper:):) ja też tak chce:):)..pozdrawiam :):).. mam nadzieje, że mi też sie uda :):)... a dużo ćwiczyłaś?? i co jeśli można wiedzieć:):) pozdrawiam :):)

  • sspaula

    sspaula

    1 marca 2011, 14:35

    Kochana super różnica, naprawdę:) a ile schudłaś przez ten czas??? Kochana moja suknie to ta - słabe jakościowo zdjęcie ale jedyne jakie mam:) z targów ślubnych:) http://www.targislubne-siedlce.pl/2010/slub_10/013.jpg wszystkie dodatki, tj. buty, biżuteria i bukiet będę miała fioletowe, w odcieniu ametystu. i Kot będzie miał taki krawat:) gorset jest wyszywany perłami i takimi ala cekinami przezroczystymi, które się w świetle mienią na odcień fioletowy:)

  • gosiasek

    gosiasek

    1 marca 2011, 14:15

    ale dużo ubyło mi w cm :):)

  • Kolaa

    Kolaa

    1 marca 2011, 14:09

    Super zmiana :) Polecam też : koktajl -sok pomarańczowy zmiksowany z 1 gruszką i imbirem ok. 2cm i trochę soku z cytryny. też pycha

  • kfiatosheq

    kfiatosheq

    1 marca 2011, 14:03

    jest różnica:) gratulacje :) to ile schudlas od grudnia do marca? :) mnie ponad 5 kg ;)

  • roockferryy

    roockferryy

    1 marca 2011, 14:02

    efekty są niesamowite.. zazdroszczę i gratuluję. :)

  • Paulinka1984

    Paulinka1984

    1 marca 2011, 14:01

    no masakra :) GRATULUJE WYTRWAŁOŚCI !!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.