Cześć Kochani :)
Dziś rano zważyłam się i jest na wadze już minus 1kg :) :) :)
Wczoraj już się pilnowałam ale trzy kawałki ciasta zjadłam :P Zrobiłam to
tym razem delektując się a nie opychając :) Trzeba nauczyć się kontrolować :)
Do nowego roku będę się delektować a po nowym roku ponownie zacznę
życie bez słodkości :)
W przyszły roku ja sobie postanowiłam tak :
300 godz ćwiczeń jeśli będzie więcej tym lepiej :)
300 dni bez słodyczy jeśli będzie więcej tym lepiej :)
Czy dam rade to nie wiem ale będę się starać :)
Pomogą mi w tym koleżanki które również maja podobne postanowienia
i chcą zmienić nawyki żywieniowe na zawsze a nie tylko na chwilę :)
Was również do nas zapraszam :)
KLIK :)
Dlatego nie będę robić żadnych jednodniowych diet oczyszczających i się głodzić
bo po co się męczyć jak można jeść zdrowo i bez głodówki z rzucę
ten maleńki kilogram :)
AKTYWNOŚĆ WCZORAJSZA :
60 min orbitrek
300 brzuszków
Jak obiecałam daje fotki z kolorem włosków i różne :)
Ciężko mi było dobrać zdjęcie bo zauważyłam że bladziej wychodzą na zdjęciach :P
Ale mniej więcej takie są :)
Z blondu na jasny brąz :)
![]()
![]()
Tu ja z moim młodszym synkiem Jordankiem :)
![]()
![]()
Tu mój Piotrek z Jordankiem :)
![]()
Tu moi dwaj synowie młodszy Jordan i starszy Patryk :)
![]()
![]()
A tu poranek z pierwszego dnia świąt gdy dzieci po przebudzeniu
rozpakowywali prezenty :)
![]()
![]()
![]()
![]()
Byli za bardzo zajęci rozpakowywaniem prezentów :)
I fotografowanie ich nie interesowało :P
I w który kolorze włosów lepiej ?
Pozdrawiam serdecznie :) :) :)
Dziś rano zważyłam się i jest na wadze już minus 1kg :) :) :)
Wczoraj już się pilnowałam ale trzy kawałki ciasta zjadłam :P Zrobiłam to
tym razem delektując się a nie opychając :) Trzeba nauczyć się kontrolować :)
Do nowego roku będę się delektować a po nowym roku ponownie zacznę
życie bez słodkości :)
W przyszły roku ja sobie postanowiłam tak :
300 godz ćwiczeń jeśli będzie więcej tym lepiej :)
300 dni bez słodyczy jeśli będzie więcej tym lepiej :)
Czy dam rade to nie wiem ale będę się starać :)
Pomogą mi w tym koleżanki które również maja podobne postanowienia
i chcą zmienić nawyki żywieniowe na zawsze a nie tylko na chwilę :)
Was również do nas zapraszam :)
KLIK :)
Dlatego nie będę robić żadnych jednodniowych diet oczyszczających i się głodzić
bo po co się męczyć jak można jeść zdrowo i bez głodówki z rzucę
ten maleńki kilogram :)
AKTYWNOŚĆ WCZORAJSZA :
60 min orbitrek
300 brzuszków
Jak obiecałam daje fotki z kolorem włosków i różne :)
Ciężko mi było dobrać zdjęcie bo zauważyłam że bladziej wychodzą na zdjęciach :P
Ale mniej więcej takie są :)
Z blondu na jasny brąz :)
Tu ja z moim młodszym synkiem Jordankiem :)
Tu mój Piotrek z Jordankiem :)
Tu moi dwaj synowie młodszy Jordan i starszy Patryk :)
A tu poranek z pierwszego dnia świąt gdy dzieci po przebudzeniu
rozpakowywali prezenty :)
Byli za bardzo zajęci rozpakowywaniem prezentów :)
I fotografowanie ich nie interesowało :P
I w który kolorze włosów lepiej ?
Pozdrawiam serdecznie :) :) :)
ewelina880724
29 grudnia 2010, 13:39i szczerze to w tej ciemniejszej wersji ci lepiej-choć jako blondynka tez super wyglądałaś! jeszcze jak przyświeci słonko i się troszkę opalisz to w tych ciemniejszych będziesz bosko wyglądać:) ps. niezłe ciacho z ciebie:) delektuj się a potem ostro do roboty:)
aneta0404
29 grudnia 2010, 13:28Korzystniej wygladasz jednak w tych ciemniejszych wlosach.Pozdrawiam:)
CocoChane.
29 grudnia 2010, 13:26matko, ale Ty jesteś piękną Kobietą ! wow ;) na prawdę jesteś nieziemska ;)