Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:) :) :)


Hej Kochani :)
Wczoraj późnym wieczorem aż do dziś rana bolał  mnie brzuch zatrułam się czymś
i w nocy nie mogłam spać. Mój młodszy synuś również się zatruł  ale on nad ranem zwymiotował i na szczęście mu przeszło.
Pojechaliśmy dziś na zakupy uzupełnić zapasy do lodówki i coś kupić na
 sylwestra dobrego do jedzonka :)
Zrobię sałatkę z tuńczyka bardzo ją lubię :) I jutro już sylwestra
ale ten czas leci .  Gdzie spędzacie  sylwestra ???
Bo ja z rodzinką spędzimy je w domku sami :)
Ale i z rodzinką może być fajnie przecież :)
Będąc na zakupach kupiłam sobie torebkę nie jest jakaś ekstra
ale kosztowała tylko 3 funty to postanowiłam sobie ją kupić :P
A tak to dzieciaczka jakieś ciuchy i Piotr sobie kupił buty :)
Mnóstwo ludzi w tych sklepach bo teraz są tu wielkie wyprzedaże ale nie
było nic specjalnego :P
Będę już uciekać i zobaczę co tam u was bo narobiły mi się spore zaległości
w waszych pamiętnikach :)

P.S 1 Dziękuje za bardzo  miłe komentarze co do zdjęć w poprzednim wpisie :)
P.S 2 zapraszam do wspólnej zabawy przez cały rok z super kobitkami na forum

SŁODYCZE OD ŚWIĘTA , AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA I ZDROWE
PODEJŚCIE DO ŻYCIA W 2011 ROKU :)


WCZORAJSZA AKTYWNOŚĆ
60 min orbitrek
brzuszków nie było bop miałam je zrobić przed pójściem spać
ale przez ten brzuch mogłam zapomnieć :|

Dziś jeszcze zrobię brzuszki a niestety po tym całodziennym
chodzeniu po sklepach nie mam siły na orbitreka :P

Motywacja :)



Pozdrawiam was kochani :)
  • ..justine..

    ..justine..

    31 grudnia 2010, 11:15

    sernik robilam taki ''oszukany'';)pierwszy raz na probe,nastepnym razem cos pokombinuje bardziej ze smakami itp:)..ja dalam 250gr serka homo naturalnego,lyzeczke slodzika w proszku,niecala lyzeczke kakao,aromat arakowy i niecala lyzke zelatyny rozpuscilam w 50ml mleka i to razem wymieszalam w miseczce pol litrowej i do lodowki:)calosc 240kcl!:)bardzo fajnie sie scielo i w smaku cudo..kakowo-arakowy serniczek na zimno:)bardzoo sycacy i wyszlo dosc duzo tego:)nast razem wrzuce w to jakies pokrojone owoce i zaleje galaretka,bedzie smaczniej:)

  • Spychala1953

    Spychala1953

    31 grudnia 2010, 11:04

    Jestem za brązem.:-)))))

  • Marzena222

    Marzena222

    31 grudnia 2010, 07:34

    Ja Sylwka tez spędzam z rodzinką ale myślę ze będzie fajnie;)) Kurczę ale Cię załatwił ten brzuch ale dobrze ze już przeszło;)) Trzymaj się jakoś;))

  • LadyInRed1985

    LadyInRed1985

    30 grudnia 2010, 23:29

    Sylwestra spędzamy ze znajomymi w warszawskiej knajpie o nazwie Alternatywa Cafe- moja pierwsza zorganizowana impreza, więc swego rodzaju "wielki dzień" ;). Pozdrawiam gorącą w te wstrętne mrozy i życzę udanego wejścia w kolejny roku i wszelkiej pomyślności

  • zoneczka2007

    zoneczka2007

    30 grudnia 2010, 23:19

    Kiedy Nowy Rok nadchodzi kieliszeczek nie zaszkodzi, kufel piwa to za mało, litr szampana by sie zdało. Trzeba opić wszelkie troski, by następny ROK był BOSKI!!!

  • dotek86

    dotek86

    30 grudnia 2010, 22:45

    nie widziałam Twojego ostatniego wpisu.No faktycznie 100 razy lepiej wyglądasz w tym brązie,w blond wyglądasz jak bardzo młodziutko jak 15 (mam nadzieję,że się nie obrazisz o to). ja sylwka kolejny raz z rzędu spędze w domu no cóz takie już moje życie

  • Lolalolalola

    Lolalolalola

    30 grudnia 2010, 22:07

    uważam, że świetnie wyglądasz teraz, bardziej ci ten kolor włosów pasuje :) co u ciebie kochana? mam nadziję, że ten brzusio już nie boli!

  • nata89

    nata89

    30 grudnia 2010, 22:00

    aj Kochana ja chciałam sobie kupić spodnie dzisiaj i wszędzie same rurki w których niekorzystnie wyglądam ale za to bluzki i swterek sobie kupiłam :) może dołączysz się na naszym forum do jutrzejszej rozmowy - żegnamy razem rok :)

  • LulekBR

    LulekBR

    30 grudnia 2010, 22:00

    Chyba muszę się wybrać tam do Ciebie po ubrania, bo jak widzę ceny w Polsce to idzie zwariować :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.