Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
POPATRZCIE!! O ta obwiską skórę mi chodzi :(




Dziś znów wstałam, a słoneczko grzeje i razi Mnie w oczka :)


Dziś w panach jest obiad u teścia. Mam nadzieję że w miarę normalny (bo on robi dobre tylko dużo kaloryczne i tłuste :( ) Kocham Cię to usłyszałam rano jak mężuś przyszedł z nocki :)
Ja go również Bardzo Mocno Kocham :)
U nas jest teraz inaczej. Niepodnosimy głosu na siebie, szanujemy się, mąż słucha co mówię. Jest cudownie :)




To pierwsze pączki u Mnie na drzewkach przed blokiem :) Śliczne bazie :)



Myszki o tą obwisłą skórę mi chodzi! ona sie zawija pod żebra!!!


Kochane pomóżcie Mi, moja koleżanka powiedział mi że Moja skóra już się NIEUJĘDRNI !!! że po schudnięciu boczki będą tak wisieć i brzuch :( Czy ma racje ??? Kto się na tym zna ???


Dziś Sobota będę zaraz ćwiczyć:

*ćwiczenia na brzuch 30 min. :)
*arms 8min.,
*legs 8min.,
*abs 8 min.,
*buns 8 min.,
*stretch 8min.,
*taniec 30 min.,





1000 brzuszków

  • nitusia

    nitusia

    3 marca 2007, 10:24

    oj kochana ta twoja kolerzenka to jakies bzdury mówi.....napewno trzeba o nia bardzie dbac....i wmasowywac duzo kremików 2 razy dziennie tych ujędrniających,polecam jest wrcz super: EVELINE SLIM EXTREME 3D( cała serie najlepiej czyli serum, krem, piling) zapewniam cie ze jest super tylko teraz go nie używam bo on jest chlodzacy i jakos tak w zime drażni mnie jak go nakładam. Dlatego teraz kupiłam SORAY wyszczuplajacy ale nie polecam. Soray ujedrniający jest dobry kiesdys miałam ale nie mogłam teraz znalesć. BUZIACZKI ************

  • zuzek666

    zuzek666

    3 marca 2007, 10:24

    Ja tam nie widze, żeby ci się coś zawijało. Dla mnie wygląda świetnie. Jeszcze miesiąc to będzie całkiem płaski:)

  • gosiaw90

    gosiaw90

    3 marca 2007, 10:20

    Długo Ci zajmuje zrobic te 1000 brzuszków :) To świetny winik :) Jaką masz motywację:P

  • aanneett

    aanneett

    3 marca 2007, 10:19

    hej Słonce dziekuje za tak miłe słowa.super ze u ciebie juz dobrze z mezem, dobrze ze wam sie układa tak powinno byc.a co do skory to ekspertka nie jestem, ale bez pzresady jestes młoda, nie zrzuciłas Bog wie ile kg to dlaczego nieby ma Ci sie skora nie ujedrnic,tymbardziej ze tak duzo cwiczysz.napewno sie ujedrni i nie bedzie wisiec.a jak kobiety po ciazy wracaja do normalnych rozmiarow i skora wraca do normy??/Tobie tez wroci, sporo schudłas wiec potrzeba troszke czasu-tak mi sie wydaje.pozdrawiam cieplutko i miłej sobotki.buziak

  • lmatejko67

    lmatejko67

    3 marca 2007, 10:16

    jak Twoj Gosiu nie powinno byc obwislosci, powinno wszystko sie ujedrnic tylko stosuj balsamy i masuj te okolice. u mnie juz gorzej po 2 ciazach nie ma szans, tylko operacja plastyczna. bardzo sie ciesze,ze tak dobrze sie dogadujecie z mezem, aby tak przez dlugie lata. Milego dnia, ja zaraz sniadanko i tez do cwiczen!

  • zuzek666

    zuzek666

    3 marca 2007, 10:14

    Podpowiedz jakie ćwiczonka stosujesz na brzucio?

  • margarethe

    margarethe

    3 marca 2007, 10:13

    tobie to gosiu powiedziala kolezanka a ja sie sama tego boje i co mam zrobic?? wczoraj gadalam na gygy z yuzuru ona schudla 20 kg i stosuje krem ujedrniajacy i skora jej nie wisi wiec jak ty chcesz schudnac jeszcze troche to tobie tez nie powinna wisiec szczegolnie ze widac ze nie wisi :) ale nie mam pojecia slyszalalm ze dobry jest krem eveline ujedrniajacy a mi np: yuzuru polecila under 20 Irenu Eris i mowi ze fajnie ujedrnia i skora jej nie wisi wiec tobie tez nie powinna szczegolnie ze cwiczysz.Ja ci to mowie ale co do siebie to sie boje ale dzisija kupie ten ujedrniacz :) buzka

  • polly93

    polly93

    3 marca 2007, 10:11

    szczerze, to jakos dziwnie jest. przez ostatnie dni mialam pelno wyrzeczen i nie bylo dnia bez biegania. a mimo tego waga poszła nie w ta stronę ! nie pamiętam, kiedy tak było. jestem załamana. czy to od chleba? a to dobrze, że się nie przejmujesz. że masz mężusia i że jest miło.

  • Bodzia30

    Bodzia30

    3 marca 2007, 10:11

    Tak, ale te pompki ro były ... niech policzę... jakieś 15 lat temu :) Teraz to zrobię może z 10. Ale warto ćwiczyć ramiona, bo one też muszą być ładne, zwłaszcza że ciepło się zaczyna robić. Pozdrawiam

  • zuzek666

    zuzek666

    3 marca 2007, 10:09

    Waga zamiast leci to stoi. A twój brzuch wygląda rewelacujnie. u mnie po miesiącu nie widać żadnych efektów a u ciebie proszę bardzo. Moje ciało chyba się byntuje:(

  • joasia939

    joasia939

    3 marca 2007, 10:05

    Kochanie wracając miałam okazję odwiedzić Twój Kraków, ale niestety miałam za mało czasu(bo 30 min) by Cię powiadomoć i by się spotkać:(. Zreszta domyślam się że nasze spotkanie trwałoby o wiele dłużej niż te 30 min:P.

  • joasia939

    joasia939

    3 marca 2007, 10:01

    Cześć Gosiaczku:). Myślałam, że dzisiaj nie zajrzę do Was, ale nie mogłam już wytrzymac z ciekawości, zwłaszcza, że jesteś pierwszą osobą do której zaglądam. Niebędę się rozpisywała, bo pewnie będziemy miały okazję porozmawiac na gg, alepowiem Ci że 1000 brzuszków... no no no to robi wrażenie. Ja niestety jakna razie nie ćwiczyłam nic, ale i tak nie jest źle bo i w biodrach 2 cm poszło, w taki 2 a waga spadła o 1kg. Jak na mnie bez ćwiczeń i w ogóle to wydaje mi się że nie jest źle. Pisałaś że wyjeżdzasz 12, powiedź czy Ty znów dostałas urlop?? Buziaczki i do sklikania na gg:).

  • monkan2

    monkan2

    3 marca 2007, 10:00

    nie wiem ja to tak patrze na siebie i coś mi sie wydaje ,że u mnie tak zostanie ;nawet niewiem czy ktos to może nam powiedziec czy jakis lekarz czy kosmetyczka ?????????????

  • stokrotkakrk

    stokrotkakrk

    3 marca 2007, 09:54

    o to niedaleko mnie:0 ja nowa huta dywizjonu 303 pewnie kojarzysz:):):) tak???? nie nawidze bagrow:(:( zle wspomnienia pare lat temu jakies 3-4 utopil sie tam moj kumpel pewnie slyszalas o tym... teraz mialby 19 lat .. upil sie i chcial przykozaczyc przy kumplach podobno skurcz go zlapal... bardzo to przezylam:(;( co do dzidzi.... masz gg?? wolalabym ci to opowiedziec prywatnie a nie tak na forum.....

  • MEGAGRUBY

    MEGAGRUBY

    3 marca 2007, 09:52

    ci marudzic, wielki buziak i spadam bozaraz moja kochana przyjdzie.

  • monkan2

    monkan2

    3 marca 2007, 09:52

    to chyba zależy od skóry ;choc wydaje mi sie ,że u mnie będzie wisieć do końca życia ,a u ciebie to nie wiem ;pozdrawiam p.s.u mnie też tak mocno slonko świeci

  • MEGAGRUBY

    MEGAGRUBY

    3 marca 2007, 09:52

    i dlatego przyszlem,a co do tej twojej kolezanki to az sie boje :( a jak mi sie skora nienaciagnie ?????

  • MEGAGRUBY

    MEGAGRUBY

    3 marca 2007, 09:51

    zwiazku super a nawet bardzo super. moja dziewczyna mi pomaga schudnac :) bede sie jutro wazyl

  • MEGAGRUBY

    MEGAGRUBY

    3 marca 2007, 09:50

    u mnie oki! oj dawno nie bylem. no w sumie miałem nie byc :P

  • stokrotkakrk

    stokrotkakrk

    3 marca 2007, 09:41

    napisze ci tak... dziecko to wielki obowiazek ale takie poczucie ze jestes potrzebna ale uwazaj! nie wiem jak inne le ja przez to w duzym topniu zaniedbalam meza...;/ do dzis nie jest tak jak powinno byc w malzenstwie..;/ wiesz ja np nie zaluje ze zaszlam wciaze i wcale to nie byla wtopa... ja potrzebowalam tego dziecka... wiem ze w waszej sytuacji nie jest za wesolo jeszcze na dzieciatko ale zastanow sie dobrze tym bardziej jak piszesz ze nie wiesz czy potem jush sie zdecydujesz... buziaki:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.