gosiasek
kobieta, 39 lat
Kraj
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ojaaa.. w SZOKU :) 8kg. MNIEJ.........
10 lutego 2007
Witajcie moje KOCHANE :) Przepraszam ze tak was zaniedbałam ale mialam ciężki tydzień, i ciężki jeszcze został następny tydzień :(
![]()
Ale.... dziś będzie krótko :):):) schudłam 1kg :)
JESTEM NA PóŁMETKU :):):):):) 60 KG WAŻE :) z 68 kg :):)czyli 8kg za mna :):):)
Dziś sOBOTA :) I mam WOLNY WEEKEND :) :)Mam dobry humor i będę ćwiczyć :)
"...Niestety, ale mam wiele zmartwień na głowie więc w tym tygodniu raczej nie pójdzie kg mniej bo mam dużo pracy, poza tym okresik..." tak pisałam w tamtym tygodniu a widzicie jednak sie da
27 dzień a6w, areobik 30min, rozciąganie 10 min., taniec 60 min.
DODATKOW ZROBIE 50 brzuszków :)
Jeszcze będę robić obiadek i posprzątać, już zrobiłam pranie :) Wielkie BUZIACZKI :*:*:*:*
dodano:
SŁUCHAJCIE DZIŚ TAŃCZYŁAM 5 GODZIN !!!!!!! a TAŃCZE dość intensywnie :)
KordianPuck
10 lutego 2007, 14:45...ja jako Twoja ulubiona ukochana wcale nie czułam sie zaniedbana :)))))) pozdrawiam...
barbara2310
10 lutego 2007, 14:44oj podziwiam cie za taką ilośc ruchu - mi się jakoś dziś nic nie chce;) po cięzkim tyg marzyłam tylko o długim i gorącym prysznicu - spęłniło sie a więc może wezme przykład i chociaż te brzuszki porobie czy jak - w końcu nie można sobie odpuścic gratuluje półmetku! a nawet więcej niż półmetek bo 8 za toba a tylko 5 zostało - gratulacje jeszcze raz!! trzymam kciuki
tulip24
10 lutego 2007, 13:46za komplement, teraz muszę się zabrać do pracy i na niego zasłużyć. Buziak.
tulip24
10 lutego 2007, 13:29Ja się nie obijam, ale dopiero zaczęłam pisać. A praca z poezji amerykańskiej pisana po angielsku to nie jest bułka z masłem. Jak by na to nie patrzeć, to nie jest mój ojczysty język. Obronić się mam między czerwcem a styczniem, więc jest jeszcze trochę czasu. Na 14 szczególnych planów nie ma, ale mojemu mężowi wypadł służbowy wyjazd do Wenecji w przyszły weekend i chyba się z nim wybiorę.
ewulas
10 lutego 2007, 13:24Gratulacje!!!!!!!!!!!!!!! Trzymaj tak dalej!!!!!!!!!! Co do mojego koloru włosow to zrobiłam sobie pasemka.Ale nie podobam sie sobie!!!!!wkleje zdjecie do pamietnika jak znajde czas ,to zobaczysz jak wygladam!!! buziaczki i miłego weekendu pa pa pa
szymonska
10 lutego 2007, 13:14i zycze nastepnych.
ThinkyWinky
10 lutego 2007, 13:00no to gratulacje;) 8 kg to świetny wynik:) buzialek:***
kociak80
10 lutego 2007, 12:53gratujacje zazdroszczę ci.też bym chciała tak szybko schudnąć w krótkim czasie.
kaspio
10 lutego 2007, 12:50gratuluje, w takim krotkim czasie tyle zrzucic. zycze milego weekendu i luzu w pracy:)) buziaczki
tulip24
10 lutego 2007, 12:49Końcaaaa nie widać, końcaaaa nie widać, nie widać, nie widać, nie widać, nie...
talusia1324
10 lutego 2007, 12:45nie przyszedł ale ja zadzwoniłam i już jest ok :)
Liwia1984
10 lutego 2007, 12:45Ale ty zmieniasz swiat, swój swiat:) na piekniejszy, weselszy, dobry:)a jak inni nie potrafia lub mowia ze nie potrafia to niech zazroszcza;) my mozemy, dlatego tu jestesmy:)
tulip24
10 lutego 2007, 12:27U mnie wszystko ok. Buziak.
Tygrrrrrrysek
10 lutego 2007, 12:07Gratuluje:) Ładnie Ci zeszlo ładnie, 8 kilo:P Tez tak chce:) Fajnie ze wrocilas, pozdrowionka:*
gusika
10 lutego 2007, 11:58Witaj, no to masz tzw luz:) ja sztywno dziety sie trzymama. Sluchaj weszlam na strone, dziekuje za link. Mam pytanie seria oznacza iz wykonujemy nr 1, 2, 3 tylko a co z pozostalymi? jest ich szesc? czy cos zle odczytuje?
Liwia1984
10 lutego 2007, 11:57Kazde kilo zbliza nas do celu:D dlatego z kazdego trzeba sie bardzo bardzo cieszyć:) ale ty to w ogole wesoła jesteś:) nie dasz sie zadnym zmartwieniom i ciezkim dniom:) idziesz jak burza!! BUŹKA!!!!! :D
gusika
10 lutego 2007, 11:3127 dzień a6w----- a co to???, a reobik 30min -----brawo rozciąganie 10 min........podziwiam taniec 60 min. .....to jest cos:) 50 brzuszków :)
gusika
10 lutego 2007, 11:30Witaj, O jasny gwincior, jak Ty to robisz? taki spadek wagi w tak szybkim tempie??? ja od m-c 5 kg w dol, ale nic poza tym nie robie, oprocz jednego czwartku troche ruchu. pozdrawiam cieplo