znaczy... zdobyte... osiągnięte
Świadomie odchudzam się od lutego zeszłego roku. To znaczy, że zażywam aktywności fizycznej w stopniu (znacznie 
) większym niż umiarkowany. Oraz kontroluję wchłanianie. Kalorycznie. (znaczy wiem, kiedy jestem niegrzeczna 
)
Zaczynałam od 64 kg z haczykami.
Cel widziałam w zasięgu ręki 2 razy.
W październiku, 10, 22 i 23, 29 i 30.
Potem 3,4,5 oraz 7 grudnia.
Ten cel dalekosiężny to 53 kilo. Cel pierwszy to 55. Ale 55 na szklanej wadze to magiczny krok milowy. Pokazanie sobie samej, że potrafię. Że dam radę. Granica symboliczna. [jak, zachowawszy proporcje, 69 kilo Haanyzki czy 79 Obtulanki]
Dzisiaj trafiło mnie PO RAZ TRZECI.
Nic nie przeczuwając porankiem stanęłam na wadze. Wczoraj wieczorem Pan i Władca przywiózł tę pyszną kiełbasę z Tarnowa, wieczorem i nocą podjadałam. Podjadaliśmy. I jeszcze drinki, mniaaam. Przedwczoraj ogromne Lody Milionerek. Wczoraj dojadanie pozostałych lodów z zamrażalnika.
No i rower. DUŻO roweru. Wzdłuż i w poprzek Wielkiej Wody. I spacery w ilościach hurtowych.
A dzisiaj? 55,9. Poodskakiwałam. Zrobiło się 55,8. Zlazłam. Weszłam motylkowym podskokiem raz jeszcze. 55,9.
Gratulacje i inne oznaki czołobitności i podziwu będę przyjmowała wieczorem.
utrzymać
utrzymać
utrzymać !!
(i obniżać??)
ps1
dla zainteresowanych - WAGOWY PASEK MÓJ MI NIE ZAMARZŁ
a nawet więcej, przesunęłam go dzisiaj w prawo, w dół, o całe 20 deko
ja go zmieniam, gdy :
a - przez tydzień utrzymuje sie tendencja lub podskoki wagi wokół jednego stanu
b- ważna jest średnia z ostatnich 7 lub 10 dni
dzisiejszy wynik na trazie traktuję jako wybryk natury, hołubiąc oczywiście w sercu nadzieję, że to początek ślicznego spadkowego trendu
uleczka44
22 maja 2010, 13:51gratuluję i trzymaj te dwie 5, nie daj im zniknąć, a z pewnością przy twojej aktywności niedługo do 5 dołączy 4. Taka waga to jest waga, mnie się marzy jeszcze 2 kilogramy, więcej skóra nie wytrzyma, tak myślę. Za późno się zabrałam. Chociaż i tak warto było, nawet teraz dojść do rozmiaru 38. Idę na kijki.
mirabilis1
22 maja 2010, 13:29Włóczy - kijku:)))))!!!!
CuraDomaticus
22 maja 2010, 13:22przyjmij łaskawie i ze zrozumieniem :D
aganarczu
22 maja 2010, 13:16Czyzby weekend pelen sukcesow na Vitalii. Jesteskolejna osoba, ktora dzis jest zadowolona z wazenia :-) milego weekendu :-)