Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dietka owocowa ?? SchudnieSZ ZDROWO 2 KG W 3 DNI
:)

..ale zawsze moze byc lepiej odnosnie cwiczen bo w koncu to jest polowa sukcesu... trzeba zacisnac zeby, wlaczyc muze, zmobilizowac sie i cwiczyc wieczorkiem dzisiaj :)) pozdrawiam :*

tak kochana;) tam gdzie ma się biodrówki czyli najszersze miejsce bioderek:) oj ja też patrząc na mój brzuch myslę, ze musze dać mu w kośc..:):):):):)

Gosiu ja mierzę biodra mniej więcej na wysokości srodka tyłka:P.U mnie i mojego narzeczonego jest Ok. Chociaz dzisiajniezle daję mu we znaki. Problemyktóre mnie przytłaczają dają się znac i u niego:(. Ja wiem że on chce mi pomóc, ale ja mam tyle wątpliwości. Tyle ważnych decyzji mnie czeka i to bardzo niemiłych...Ciężkich i pełnych bólu... Jednak Ciebie i tego bloga nie mam zamiaru opuścić:). Tak więc nei martw się zawsze będę na "Twoim ogonie":P.Wsparcie Twoje baaardzo wiele mi daje:).A teraz ładnie znikam bo Sebastianek zaraz zapuka do drzwiczek:).Całuje i nie poddawaj się złej atmosferze w domku. To taka pogoda:P.Zawsze warto miec na co zwalic winę:).Buziak ogromny leci do Ciebie:*

no nalesniczki pyszne:) ja tam też chyba tylko te a6w zrobie i nic więcej.... dzis chyba ogólnie jakis dzień leniucha jest:) jakos wszyscy tutaj tacy przemęczeni:)

e tam jak raz sobie podarujesz ćwiczonka to nic sie nie stanie;) mi w sumie nie chce tez sie cwiczyc...ale zmobilizuje sie troszeczke;) trzeba chociaż brzucho poćwiczyć:)

oj jak Ty szybko odpisujesz:):) online 24h/d jestes??:):) więc dziekuję za instrukcje:) i nic dziwnego, ze babka z polskiego narzeka, ze nie umiemy czytać ze zrozumieniem....hehe no wcale sie nie dziwie:) buziak dla Ciebie:)

Cześć Gosiu . Myszko, nie przejmuj się, dobrze wiesz że w małżeństwie nie tylko są dobre chwile, ale zdarzają się również te drugie...Czasami nie jest tak jakbyśmy chcieli. Jest tak że masz ciężkie dni, ale musisz równiez brać pod uwagę, że twoje Kochanie również je ma. Może właśnie miał kiepski nastrój, ty przykładowo coś powiedziałąś no i .. wybuchło. Kochanie nie daj się, no i nie pozwól by jakieśnieporozumienie wpłynęło na TWOJA dietke, przecież najtrudniejsze chwile masz juz za sobą i co chcesz teraz to zaprzepaścić??No nie żartuj, tak więc masz całkowitą rację, w tym że ja na to Ci niepozwolę:). Będę Cię dopingowała z całych sił. A wiesz ja dzisiaj nie mam na nic ochoty... Jestem załamana i zdruzgotana. Życie słanęło mi w gardle...Czasami prawda jest baaardzo okrutna. Tak bardzo że nie chce się w nią uwierzyć;(. U mnie ciąg dalszy niepowodzeń. dzisiaj nawet nie wiem ile zjadłam kalorii. w sumie to na obiad tylko rosołek zjadłam, ale za to z 3 cukierki i jakis czekoladowy wafelek ryżowy do tego...W ogóle tracę werwę. Ale z drugiej strony, to bardzo dziwne, jak kłopoty mają wpływ na człowieka...Ech. No ale nie będe marudziłą Ci a TY masz ładnie ćwiczyć by później powiedzieć. DOKONAŁAM :D. Całuski :*

Dzięki za kolejny miluśki wpisik:):) Dziękuje za pamieć:) Słuchaj ostatnio pisałaś, ze jak ktoś czegoś nie wie na temat A6W to ma pisać;) No to ja mam pytanie:) No bo dzis mam 8 dzień..ale w sumie do końca nie wiem jak robic to prawidłowo...powiem o co mi chodzi..na przykładzie ćwiczenia nr 2:P (ale tyczy sie wszystkich ćwiczeń)no więc tak...obie nóżki pod kątem 90 st. i barki uniesione...i co potem? opuścic nogi i barki i znowu unieść? czy opuścić tylko barki...i znów barki do góry? bo czytałam w necie..i z instrukcji wnioskuje( nie ma to jak czytanie ze zrozumieniem), ze opuścić i nogi i barki...a na fitnessie ćiwczymy mając nogi w górze ale podnosimy tylko barki...więc jak to w końcu ma być? bo ja ćwicze raz tak, a raz tak:P (mam nadzieję, ze zrozumiale napisałam) widzę nieźle Ci idzie z ćwiczonkami:) oby tak dalej:)

Dałam popalić więcej niż ci się zdaje... ale co tam. Jutro za to będzie ostro :)

dietka owocowa mówisz...hmmm...najlepiej ją mieć latem bo największy wybór owocków..czereśnie truskawki mmmm mniam :D