gosiasek
kobieta, 39 lat
Kraj
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dietka owocowa ?? SchudnieSZ ZDROWO 2 KG W 3 DNI
:)
21 stycznia 2007
![]()
JEDZCIE DUŻOOOOO OWOCK�"W JABŁKA, BANANY, POMARAŃCZE, GREJFUT, MANDARYNKA ITP. :) są DOBRE, ZDROWE, i SŁODKIE dla fanów słodyczy :) Dziś NIEDZIELA :) Co zjem to nie wiem jeszcze ?? Knopersika, 2 kanapeczki z szyneczka i 1 łyżeczką majoneziku :), 3 pałeczki kukurydziane, jogobella z musli, pomarańcz i 3 małe kanapeczki z pasztecikiem łacznie zjadłam 740 kcal
ale spaliłam kalorie :):):)
Oczywiście ĆWICZYŁAM, POKONAŁAM NIEDZIELNNEGO LENIA Iczuje się o wiele lepiej :) 7 dzien a6w już zrobiłam, areobik 30min, taniec brzucha 40 min. + skakanka 10 min. :)![]()
DODATKOW ZROBIŁAM 50 brzuszków :)
![SmileyCentral.com]()
Polecam wam wszystkim dietkę owocową :) Jak np. przecholujecie jakiegoś dnia za dużo kalorii to nie róbcie GŁODóWKI bo to daje efekt tylko na chwile i przy tym niszczy się organizm :( Jedzcie dużooo owocków a będziecie piękniejsze i to wam dużo pomoże by schudnąć :)
![]()
Pamiętajcie jak ZAWSZE Moje DROGIE o ĆWICZENIACH :) dZIŚ BĘDĘ SIĘ WAŻYĆ :) NIE oczekuje by waga spadła, ważny nie wzrosła :)
CZARNULKA :):):) jESTES KOCHANA :):):) JEDNAK POJDĘ POĆWICZYĆ , BUZKI DLA SISSI I GWIAZDKI :)
Idę się kompciać :) ![SmileyCentral.com]()
Miłych snów myszko ![SmileyCentral.com]()
kasiaj1
22 stycznia 2007, 23:02ta dietka pomaga? schudlas na niej, czy tylko stosujesz ja jako lek na obzarstwo dnia poprzedniego? Mozesz jesc ile chcesz i jakie chcesz owoce? Czy musisz wybrac jeden rodzaj i raczyc sie nimi przez caly dzien? ile minimum musi trwac ta dieta by bylo widac efekty? Z gory dzieki za odpowiedzi:) Powodzenia w dalszej walce:)
MEGAGRUBY
22 stycznia 2007, 22:56szkoda ze niemieszkamy obok siebie pewnie bys mnie zmobilizowała :)
MEGAGRUBY
22 stycznia 2007, 22:55podoba sie to ze tak wytrwale cwiczysz :):):)
MEGAGRUBY
22 stycznia 2007, 22:54ze zasmiecam ci pamietnik moimi glupimi komentarzami ale zostałe własnie twoim fanem :):)
MEGAGRUBY
22 stycznia 2007, 22:53jesli moge sie tak zwrócic skad ty bierzesz ta energie ??
MEGAGRUBY
22 stycznia 2007, 22:52dajesz rade a te kalorie ?? tak mało jeszcze tez bym tak chciał
MEGAGRUBY
22 stycznia 2007, 22:51czyz nie ?
gosiasek
22 stycznia 2007, 12:19:)
gosiasek
22 stycznia 2007, 12:19:)
gosiasek
22 stycznia 2007, 12:19:)
gosiasek
22 stycznia 2007, 12:08>)
gosiasek
22 stycznia 2007, 12:08:)
gosiasek
22 stycznia 2007, 10:49czasem człowiek sie myli :)
gosiasek
22 stycznia 2007, 10:49a dlaczego nazwa r6w ??
gosiasek
22 stycznia 2007, 10:48tylko ty robisz wlasnie to moje a6w :)
gosiasek
22 stycznia 2007, 10:42DASZ RADE :):):):)
gosiasek
22 stycznia 2007, 10:41:)
hofi1
22 stycznia 2007, 10:20Ale jestem zakrecona ptrzeciez a6w to to samo co moje r6w tylko pomyliłam :):):)
hofi1
22 stycznia 2007, 10:16Prześlij mi link do a6w oki...buziolki:)
hofi1
22 stycznia 2007, 10:14Rewelacja widze, że ostro idzisz a te r6w to masz :) https://vitalia.pl/modules/news/article.php?storyid=176 a Twoje a6w to coś podobnego???