© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 107579 |
| Komentarzy: | 965 |
| Założony: | 22 lutego 2010 |
| Ostatni wpis: | 18 lipca 2014 |
kobieta, 42 lat, Nottingham
167 cm, 69.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Podjarana- so highly exciteted
Wciagnelo mnie odwiedzanie tej website. Wszyscy tu zmotywowani niewiarygodnie.Grupy wsparcia odwalaja kawal dobrej roboty.
meczy mnie ten skok up and down
Wydaje mi sie, jestem pewna ze robie wszystko wlasciwie a dalej nie chudne. stoje w miejscu. jeszzcze w niedziele bylo 64.5 a teraz 65.5 .Bloody hell, what is going on?Can't understand that. So weird.
Szczerze powiedziawszy, NIE JEST MOZLIWE regularnie co tydzien byc chudsza i chudsza z zachowanymi restrykcjami, tj dieta i cwiczeniami, a co z biorytmem hormonalnym?Trzymam diete a stoje w miejscu-.zatrzymanie wody?
Ilekroc bylam na dietach w przeszlowsi osiagalam ok 62 kg i ani rusz mniej?Glodowka nie wchodzi w gre. Jojo sie odgrywa pozniej.
Dzis krewetki z salata i makaronem na lunch.Chinska herbatka OOLONG ponoc metabolizm przyspieszajaca,w polfermentowana.
Od 1. stycznia jestem na swojej diecie i regularnych cwiczeniach areobowych. Schudlam 7 kg.Nigdy przedtem nie korzystalam z zalecen dietetyka i osobistego trenera.Coz, czas zaplacic ,moze efektywniej sie schudnie ?!
