Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Kilo w dol i trzy do przodu. Tym prawie tanecznym krokiem dobilam 90 kg.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 3529
Komentarzy: 67
Założony: 28 października 2012
Ostatni wpis: 9 listopada 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
fokowa

kobieta, 48 lat,

170 cm, 78.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

28 października 2012 , Komentarze (4)


Dzien dobry zagladajacym. Jak widac na powyzszym rysunku, dziele mego syna, dzis stanelam do walki. 30 minut na orbitreku o poranku, platki owsiane na sniadanie wg przykladowego jadlospisu blonnikowej diety. Owa dieta wykupiona na 3 miesiace. Do srody musze sie jakos wspierac wiedza i jadlospisem przykladowym. Orbitrek nabyty wczoraj droga kupna, z ogloszenia, poprzednia wlascicielka "nie zwalczyla wlasnego lenistwa" - / cytat oryginalny/ i dala szanse kolejnej osobie.  Czy ja go rowniez sprzedam dalej??? Czy dam rade???

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.