Pamiętnik odchudzania użytkownika:
misia1976

''chwil prawdy'' nie było bo miałam tak zabiegane dni że .....zapomniałam,nawet nie bardzo miałam czas żeby coś napisać w pracy ostatnimi czasy też nie mam chwili zeby wejść na neta.Dalej nie jem pieczywa i słodyczy ale czasami tak mnie korci na małego cukierka albo ciasteczko,ale wiem że jak spróbuję jedno to na tym się nie skończy,bo ja tak mam że jem aż się nie skończy,a potem te okropne wyrzuty sumienia i środki przeczyszczające po których cierpię w toalecie....Sądzę,że coś tam zgubiłam bo wchodzę w spodnie których nie miałam od roku na swoich wielkich czterech literach.Mam nadzieję że już nie będę musiała ich odkładać do lamusa zeby doczekały chudszych czasów.

Jutro ''chwila prawdy'' ważenie po tygodnie mż.Tak do końca to nie była głodówka i 100% diety bo jest mi bardzo ciężko utrzymać silną wolę.Pracuję w gastronomii i co chwilę wchodzą na rynek jakieś nowości i bardzo często w mojej firmie robimy degustacje,dzisiaj zjadłam trochę lodów.....były pyszne

KILKA DNIA TEMU ZALOGOWAŁAM SIĘ VITALIĘ I POSTANOWIAŁAM SOBIE ŻE TO MOJA OSTATNIA DESKA RATUNKU ALBO TERAZ ALBO NIGDY.JUTRO MAM WOLNĄ SOBOTĘ I ZACZYNAM ZNÓW SIĘ ODCHUDZAĆ,NIE MAM JAKIŚ KONKRETNYCH PLANÓW I DIETY ALE CHCIEĆ TO MÓC A MÓC TO CHCIEĆ.19 KWIETNIA MAM 33 URODZINY MOŻE BĘDĘ ŚWIĘTOWAĆ MAŁY SUKCESIK?U MNIE W PRACY WSZYSTKIE KOLEZANKI SĄ SZCZUPŁE WRĘCZ CHUDY I KIEDY PATRZĘ NA ANIĘ KTÓRA SIEDZI NA WPROST MNIE TO JAK JA JEJ ZAZDROSZCZĘ I NIENAWIDZĘ.NON STOP WCINA RURKI Z KREMEM,CHAŁKI,PĄCZKI I DO TEGO Z 3 BUŁKI BIAŁE NO JAKIŚ OWOC I JOGURCIK .........A JA OD MIESIĄCA PIECZYWO CHRUPKIE,ZERO SŁODYCZY I WAGA W MIEJSCU.BOJĘ SIĘ ŻE POWRÓCI BULIMIA NA KTÓRĄ CHOROWAŁAM W DZIECIŃSTWIE.OD JUTRA DIETA