Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Talkaa

kobieta, 35 lat, Wejherowo

181 cm, 93.50 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

27 kwietnia 2010 , Skomentuj

Przez wczorajszy stres związany z babcią - 0,3kg w dół...

25 kwietnia 2010 , Komentarze (5)

Napiszę tylko, że ... 10km rowerem ;-)

23 kwietnia 2010 , Komentarze (5)

W smaku bdb, szczególnie, że dodałam troszkę cynamonu.
Przygotowanie - beznadziejne! Zmieszałam składniki, podgrzałam olej na patelni, wlewam masę, placki się smażą, chcę przewrócić na drugą stronę i co? Rozpadły się!!!! Dlaczego ?! Bo nie ma w przepisie mąki!
Moja rada: Jak będziecie chciały je robić to dodajcie mąki jak do zwykłych ziemniaczanych! Inaczej - ciężko ze smażeniem.

Lecę zajadać :)

22 kwietnia 2010 , Komentarze (3)

3 kawałeczki chleba razowego z sopocką suchą i jajkiem na twardo oraz sok pomarańczowy :))))




22 kwietnia 2010 , Komentarze (3)

Kupiłam dzisiaj otręby ze śliwkami :

A także jogurt naturalny :

I jutro będę robiła placki otrębowe  :

                      przygotowanie: 5 min                
gotowanie: 2 min
ilość porcji: 16 

Składniki:

  • 1/2 szklanki otrębów pszennych
  • 1/2 szklanki płatków owsianych błyskawicznych
  • 1 jajko
  • 200 ml jogurtu naturalnego

Sposób przygotowania:

  1. Do miski wbić jajko. Wymieszać je z jogurtem naturalnym. Do masy wsypać płatki. Wszystko wymieszać.
  2. Na rozgrzanej patelni formować placki.
  3. Piec na złoty kolor.

22 kwietnia 2010 , Komentarze (3)






21 kwietnia 2010 , Komentarze (1)

...żeby nie było, że nie zaglądam...



Tak się objawia miłość do aparatu

15 kwietnia 2010 , Komentarze (2)

0,1 kg mniej.
Zawsze coś.

14 kwietnia 2010 , Komentarze (1)

Ostatnio jakoś straciłam wenę do odchudzania. I mam efekty! Wróciłam do starej wagi.
Mniejsza.
Wczoraj pierwszy raz od roku jechałam na rowerze - cudownie! Może w końcu troszeczkę zrzucę.

...sobotnia tragedia napawa mnie smutkiem...



25 marca 2010 , Komentarze (3)

102,3 moi mili Państwo!
Chyba jednak Linea i La karnita coś dają!!!!
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.