- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (17)
O mnie
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 3360 |
Komentarzy: | 5 |
Założony: | 11 lutego 2008 |
Ostatni wpis: | 25 czerwca 2017 |
kobieta, 39 lat, Tarnowo Podgórne
165 cm, 77.60 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Moja aktywność - spaliłam 736 kcal
Moja aktywność - spaliłam 818 kcal
Luty mija mi w biegu. Albo nie co jak mówię - co jest szybszego od biegu hmm.... Ogarnęło mnie szaleństwo prawie wiosenne :) Uwzięłam się i biorę udział w maratonach... ale wyprowadzę od razu wszystkich z błędu - chodzi o 3 h szaleńczej zumby.
Polecam każdej osobie, która kocha tańczyć i przy okazji tracić kilogramy :)
Luty przywitałam z dobrym nastawieniem i uśmiechem na twarzy. W sobotę było pięknie na dworze - świeciło słońce i lekko wiał wiatr. Normalnie czuć powoli wiosnę w powietrzu i wierzę, że mi się uda :)
dzisiaj po ciężkim dniu w pracy postanowiłam udać się na zumbę - a tam szok, być może były to ostatnie zajęcia - normalnie chce mi się płakać :/
w domu z ciężkim sercem po zumbie, chciałam sprawdzić wagę i znowu szok, waga ledwo drgnęła, chyba że jakoś inaczej ją postawiłam
dzisiaj normalnie na każdym kroku cios
mam nadzieję, że jutro jak wejdę na wagę to stanie się jakiś cud, tak bardzo bym chciała dobić do 70, a jeszcze lepiej by było jakbym zobaczyła 6 z przodu