Pamiętnik odchudzania użytkownika:
pooola

21 dzień A6W do  przodu, waga spada..i o to chodzi.  Ale to dopiero początek drogi.Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie. Weekend czas zacząć...

Witam!

Czas leci , ja już 19 dni ćwiczę ..kilogramy jakos tam spadaja ale nie widzę drastycznych różnic ,żeby skakać z radości. Cieszę się tylko , bo ukochany jutro wraca...Własnie gotuję jakis obiad na jutro.

Pozdrawiam Was wszystkie i każdą z osobna

Właśnie zakończyłam ćwiczonka , jeszcze planuje hula hop ale trochę muszę jeszcze popracować. Niestety ten dzień nie mogę zaliczyć do najszczęśliwszych pod względem diety. Zjadłam obiad tj. kapusniak i kotleta mielonego z odrobiną ziemniaków a potem na deser loda i to magnum, dlatego chyba waga jutro skoczy. teraz jakoś mi niedobrze- może to autosugestia i  wyrzuty sumnienia. Co myslicie o jedniodniowych głodówkach? Bo chyba mam potrzebę takiego oczyszczenia się.

Pozdrawiam , jeszcze niedzielnie. zyczę wszystkim siły na kolejny tydzień

Witajcie!

Dopiero wyrobiłam się z ćwiczeniami , bo całly dzień siedziałam w papierologii. Jedna z Vitalijek , poradziła mi dietę Herbalife. Czy ktoś ma jakieś doświadczenia?

To była męcząca sobota, nietety niedziela chyba będzie podobna. Pozdrawiam Was cieplutko

A6w -dzionek 13 zaliczony. Kurczę może ja te ćwiczonka tak na odwal robię , bo jakichś radykalnych zmian nie widzę ale może jak we wszystkim potrzeba CIERPLIWOŚCI , z którą u mnie nie najlepiej.

Dziewczyny z jaką częstotliwością spadały wam kilogramy ( tak w skali tygodnia? ) Bo u mnie tak średnio kg nawet niecały na tydzień.

A już w czwartek będę z moim Ukochanym i tak bardzo mnie to cieszy.

Pozddrawiam Was cieplutko i weekendowo

EDIT :

to był mój 14 dzień A6w ( juz mylę się w tych dniach)

Cześc dziewczynki

13 dzień za mną. Jakoś nie czuję tego , bo mam wrażenie ,że każdy dzień to dzień świstaka, funkcjonuje jak robot. Ale jutro weekend także spoczko. No i 4 kg za mną.

Pozdrówki