Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Witam :)

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1102
Komentarzy: 12
Założony: 10 czerwca 2018
Ostatni wpis: 10 czerwca 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Bukietowa

kobieta, 33 lat, Brzeg Dolny

176 cm, 157.50 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Zmieścić się w zimową garderobę :)

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

10 czerwca 2018 , Komentarze (12)

Cześć, jestem Marta ]:>

Kolejny raz w moim życiu podejmuję walkę z sobą i nie chodzi tu już nawet o wygląd a o zdrowie. Cichłabym nauczyć się radzić sobie z emocjami, mniej zajadać i mniej kochać jedzenie. Podejmowałam w swoim życiu wiele prób i nie obiecuję sobie tym razem że się uda chcę po prostu wytrwać jak najdłużej w tym postanowieniu. Zaczęłam chodzić do psychologa, wykupiłam dietę na Vitalii i zobaczymy co dalej...

Chciałabym to miejsce traktować jako miejsce swoich szczerych przemyśleń, trochę taki element terapii, uważam że do tej pory za mało uwagi poświęcałam psychice przy odchudzaniu a to kluczowy element.

Jeśli to czytasz to miło mi i tak jestem bardzo otyła zdaję sobie z tego sprawę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.