Ostatnio dodane zdjęcia

Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Lubie tańczyć, spacery na świeżym powietrzu. Interesuje mnie medycyna naturalna, jestem fanką Jerzego Zięby.

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 239
Komentarzy: 2
Założony: 2 marca 2018
Ostatni wpis: 14 marca 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
adach5

kobieta, 47 lat, Łysomice

171 cm, 73.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

14 marca 2018 , Komentarze (2)

To już 3 tydzień diety.... Mhhhh. Mój apetyt na słodycze wygrywa, szczególnie teraz, przed okresem.....

Ale staram się ćwiczyć, pomimo kontuzji kolana, chociaż 30 min i brzuszki zrobione :)

Waga idzie raz w dół raz w górę, ale po co tygodniowych pomiarach, jest mnie jednak mniej... Hurra. Niewiele, ale zawsze do przodu.  W diecie brakuje mi.... Wędlin i sera. 

Ogólnie podoba mi się podgląd, ile wody wypiłam. 

Mam nadzieję, że jak zrobi się cieplej, będzie się więcej chciało :) 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.