© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (24)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 8535 |
| Komentarzy: | 71 |
| Założony: | 20 stycznia 2016 |
| Ostatni wpis: | 19 września 2016 |
kobieta, 37 lat, łękawica
168 cm, 104.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Moja aktywność - spaliłam 773 kcal
Moja aktywność - spaliłam 364 kcal
Moja aktywność - spaliłam 364 kcal
Moja aktywność - spaliłam 1130 kcal
Moja aktywność - spaliłam 429 kcal
Witajcie Kochani
Dawno mnie tu nie było, ale to przez nadmiar obowiązków...
Co u Was?? U mnie powoli leci. Dieta raz lepiej, ale czasem jest mi bardzo trudno... Wiem, nie jestem odosobniona takimi poglądami, przeżyciami.... Ale idę na przód, czasem spoglądnę za siebie, ale po to, aby przypomnieć sobie o co walczę. A w tej walce może być tylko jeden zwycięzca....
Co do ćwiczeń. Zaczęłam chodzić. Może to nie szczyt moich możliwości, ale powoli wyrobię sobie nawyk aktywności fizycznej.
Na razie tyle. Odezwę się końcem tygodnia
Moja aktywność - spaliłam 1056 kcal
Moja aktywność - spaliłam 496 kcal
Moja aktywność - spaliłam 339 kcal
