- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (24)
O mnie
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 8467 |
Komentarzy: | 71 |
Założony: | 20 stycznia 2016 |
Ostatni wpis: | 19 września 2016 |
kobieta, 37 lat, łękawica
168 cm, 104.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Moja aktywność - spaliłam 1263 kcal
Witajcie Kochani !!!
Długo mnie tu nie było... I najmocniej przepraszam Was za to !!!
Z samego początku chciałabym Wam bardzo podziękować za wpisy odnośnie mojej aktywności... Wspaniale jest czytać Wasze pozytywne komentarze :)
Mimo wszystkich ciężkich chwil, nawału pracy, załamań większych i mniejszych, starałam się jakoś motywować do działania. Przez nadmiar obowiązków nie miałam czasu na dietę, jadłam to co miałam pod ręką. Dlatego nie odpuszczałam ćwiczeń, a dokładniej marsze. I pomimo kontuzji kostki coś ćwiczyłam .
A o u Was??? Jak po świętach, jakie plany po świąteczne i postanowienia wiosenne?
Pozdrowionka !!! :)
Moja aktywność - spaliłam 1112 kcal
Moja aktywność - spaliłam 1067 kcal
Moja aktywność - spaliłam 335 kcal
Moja aktywność - spaliłam 465 kcal
Moja aktywność - spaliłam 611 kcal
Moja aktywność - spaliłam 508 kcal
Moja aktywność - spaliłam 532 kcal
Moja aktywność - spaliłam 345 kcal