Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Hej :) mam 21 lat. Jestem tu już nie pierwszy raz xd

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 694
Komentarzy: 7
Założony: 11 listopada 2015
Ostatni wpis: 14 listopada 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kasiulexxx3

kobieta, 30 lat,

181 cm, 77.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

14 listopada 2015 , Komentarze (3)

Hello :P 

Melduje, ze wszystko idzie zgodnie z planem, treningi są, zdrowe odżywianie jest :P

Dzisiaj jest mój day off :P Jakoś tak dziwnie bez treningu, chyba zacznę kręcić hula- hopem. A własnie zapomniałam się pochwalić :) Rzucam palenie. Ostatnio zastanawiałam się czy jest możliwe prowadzenie zdrowego trybu życia i palenie papierosów (mysli). Ale przecież jedno wyklucza drugie (pomysl). Mimo wszystko doszłam do wniosku, że nie mogę tego zrobić, bo mam za dużo stresów. Po prostu nie jestem na to gotowa. Ku mojemu zdziwieniu w poniedziałek, po zapaleniu jednego papierosa poszłam oddać moją paczkę koledze. Nawet nie myślałam nad tym długo, ba w ogóle nie myślałam. To był taki odruch. Myślę, że to było najlepsze co mogłam zrobić. To jest już mój szósty dzień, kiedy nie pale. Ja wiem, że to nie jest długo, ale dla mnie to już  mały sukces (puchar). A Wy kochane jak? Któraś z was pali? A może też rzuca tak jak ja? 

W ogóle ostatnio mam fazę na filmy z serii Millenium. Oczywiście film powstał na podstawie książek. Pierwsza część jest najlepsza. Możemy ją zobaczyć w dwóch wersjach amerykańskiej i  szwedzkiej. Kontynuacje już tylko w tej drugiej. Ale to jest po prostu mega. Główna aktorka i z jednej i z drugiej wersji jest zarąbista, kocham je obie <3

Ja wiem, może wyglądają trochę przerażająco, ale ich gra aktorska jest godna podziwu. Nie żebym się jakoś na tym znała, ale dla mnie bomba. (zakochany)

Jak Wami mija weekend? 

Buziaki :* :*:*

11 listopada 2015 , Komentarze (4)

Muszę przyznać, że już drugi raz zakładam konto na Vitalii. Przy swoim pierwszym koncie popierałam dietę 1000 kcal. Można się domyśleć co było nie tak skoro założyłam drugie :pObecnie staram się jeść zdrowo i dusza ruszać. Biorę udział w wydarzeniu założonym na Facebooku. Jest to świetna sprawa, bo:

1. Codziennie jest inny trening ;)

2. Treningi zawierają filmiki z Mel B, którą kocham (zakochany)

3. Jest to za darmo :)

Kręcę hula- hop'em 20 minut na jedną stronę, a potem na drugą :D

Moim celem jest ładna figura do kwietnia. Wiem, że mam dużo czasu, przez co mogę to robić z głową xd  A, co dzieje się w kwietniu? Jadę poznać rodzinę swojego faceta więc muszę jakoś wyglądać ;)Dodam, że jestem wysoką osobą 181 cm, więc wyglądam jak czołg, zwłaszcza z moim dużym  biustem :D

Już chyba wystarczy jak na pierwszy dzień :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.