Ostatnio dodane zdjęcia

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

To opiszę później

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 4600
Komentarzy: 148
Założony: 8 marca 2015
Ostatni wpis: 30 marca 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
KasiaChudniee

kobieta, 31 lat, Jastrzębie-Zdrój

163 cm, 89.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

30 marca 2015 , Komentarze (1)

Czy wy też jesteście dumne z waszych partnerów, dzieci, rodziców kogokolwiek wam bliskiego jeżeli widzicie, że się spełaniają i robią coś co kochają!?
Ja jak najbardziej!
I lubię się tym chwalić, że JESTEM DUMNA :)

Pokaże wam coś!
Zapraszam do odsłuchania!
Cała płyta wyszła w marcu 2015 po trudach, krzykach i innych. :)
Rozsyłajcie udostępniajcie dawajcie like! 
Będziemy wdzięczni : )

Mój Andrzej wydał płytę : ) 
Okładkę stworzyłam ja :)
Więc trochę maczałam w tym palce!! :D

30 marca 2015 , Komentarze (7)

Hej : )

Robicie sobie czasem dzień "obżartucha"??
Ja w związku z moim @...
Zrobiłam sobie taki dzień wczoraj :)
Strasznie mnie ciągało do słodkiego! - a dawno tak nie miałam

Ale na wadze znacznego wzrostu nie ma :)
89,4 kg więc nie jest źle :)
Dzisiaj już wszystko wraca do normy
o 10 zjadłam sobie omleta :)

29 marca 2015 , Komentarze (3)

Heeej:D


Dzisiaj waga pokzała 89,2 kg :)
Super jest !!! :D 
Już prawie 6 kg za mną!!:D
może do maja spadnę do 85:) 
Byłoby cudacznie!! :D

28 marca 2015 , Komentarze (10)

HEEEJ! :D
Dzisiaj pożegnałam 9 z przodu xDD

89,6 kg!!! :D

MASAKRA JARAM SIĘ JAK NIE WIEM!!! :D

27 marca 2015 , Komentarze (2)

Hej :)

Także wczoraj byłam w tym
Górnośląskim Centrum Zdrowia Dziecka
na spotkanie odnośnie projektu....
Mamy zacząć po świętach ... i kwiecień/maj ma być ten projekt :)
W wrześniu już mi Natalia (bo zaczęłyśmy sobie mówić na Ty)
dała znać, że też będzie mini projekt i jak bym miała ochotę to wiem co mam robić! :D
Więc tak na prawdę jest super!!! :D
W kwietniu też wiem, że ma być konkurs o płatny staż u mnie w szkole...
(takie cynki się dostaje :D) już mam napisany wstępny projekt własnie na ten staż... teraz wystarczy go dokładnie opracować i liczyć na to, że mnie wybiorą!! :D
Ogólnie z tego co patrzę to bardzo mało w tym roku będę miała egzaminów na uczelni bo AŻ 3.
Za to prac/prezentacji i innych do napisania mam 11... 
Powoli się za to zabieram!
Jedna prezentacja odpada mi już 2 kwietnia więc super!
Przez święta też planuje zrobić z 2/3 prace także jakoś to będzie!
Trzeba tylko na święta wypożyczyć masę książek i zacząć działać! :D
No i tak na prawdę to by było na tyle.
Ja się zbieram ogarnąć bo na 10;30 mam uczelnie, a trzeba tam jeszcze dojechać!! :D
ps. z wagą stoję czyli 90,1 albo 90,0 :)
więc jest spoko!
MIŁEGO DNIA!!! :D

25 marca 2015 , Komentarze (17)

łaaaaaaaaa:D
Wchodzę dzisiaj na szklaną 
a tam 90,0 kg xD
No super jest po prostu!!! :D

24 marca 2015 , Komentarze (4)

Hej :)

Wczoraj mnie tu nie było

a to dlatego, że bardzo dużo się dzieje.

W środę idę do gina, bo tabletki które zaczęłam brać (mniejszą dawkę) w ogóle na mnie nie podziałały i znowu mam za dużą przerwę w miesiączkach...Więc trzeba to omówić z ginem.
Ale to więcej będę wiedziała jutro także na pewno wam napiszę co i jak! :)

W czwartek! :D
W ogóle może od początku...
Jestem na 3 roku studiów - psychologia kliniczna
no i tak myślałam ostatnio, że kurde za nie długo magisterka(za 2 lata...ale czas leci tak szybko że się nie zorientuje i będę się bronić), no i co później skoro nie będę miała doświadczenia...to gdzie ja znajdę pracę.?! Co mi da te sto parę godzin praktyk... tak na prawdę to nic.
no i stwierdziłam, że trzeba poszukać na własną rękę jakiegoś stażu, projektu, wolontariatu czegokolwiek co da mi jakieś doświadczenie i obeznanie w pracy.
No i siedziałam na internecie i znalazłam projekt badawczy...
tylko że dla studentów 4/5 roku albo absolwentów psychologii...
ale jakoś mnie to nie zniechęciło i napisałam maila o tym, że chciałabym wziąć udział w takim projekcie, że bardzo jestem tego ciekawa itd itd
no i pani odpisała, że bardzo chętnie się ze mną spotka!!! :D
no i w czwartek na godzinę 9;00 jestem umówiona na spotkanie w Centrum Zdrowia Dziecka! :D
trochę się dygam ale... też jestem podekscytowana! :D
Z tego projektu oczywiście dostanę zaświadczenie o tym, że brałam udział w takim czymś, a jeśli dobrze się sprawdzę to będę miała możliwość wzięcia udziału w pisaniu pracy naukowej!!! :D

może zabrzmi to trochę dennie, ale taki kraj...
zdobędę kolejny papierek na którym będzie widoczne, że mam jakiekolwiek doświadczenie!
bo już mam jeden certyfikat z szkolenia z zakresu seksualności dzieci i młodzieży.! :D
TAK TAK TAK chcę pracować jako psycholog dziecięcy! :D
Jak ktoś będzie miał dla mnie pracę chętnie przyjmę! :D

no i w sumie to tyle!
ja powoli się zbieram bo jadę na uczelnie ale to dopiero o 10 rano.
dzisiaj kolos z angielskiego...  :D
Dam radę!
czuję, że to będzie dobry dzień!!! :D

22 marca 2015 , Komentarze (2)

Hej :)

Bardzo dużo się u mnie dzieje!
Więc tak na szybko tylko napisze podsumowanie tygodnia!
A wieczorem jak znajdę chwilkę to napisze coś więcej.

słodycze - 5/7 
ćwiczenia 5/7
picie - 7/7
jedzenie - 7/7
i waga zaczynałam tydzień z 90,9 a mam 90,5 ..niby tylko 0,4 ale zawsze coś :)

20 marca 2015 , Komentarze (4)

Hej :)
Tak na szybciora tylko napiszę, że wszystko jest w jak największym w porządku! :)
Jutro mam rocznice z chłopakiem już 7 :) 
I chyba spędzimy po prostu miło ten dzień :)
I tyle :)
Ostatnio bardzo mało czasu spędzaliśmy ze sobą więc pora to nadgonić :)
Miłego weekendu, buziaki! :*

19 marca 2015 , Komentarze (2)

4/7

AAA
Jestem szczęśliwa :D
Waga ruszyła!
I nie do GÓRY
A w DÓŁ!!! :D
90,5 kg :D

W końcu magiczne 90,9 się odczepiło ode mnie!
I jest nadzieja, że w przyszłym tygodniu zobaczę 89,9!!! :D

Ten dzień będzie super!
Pomimo tego, że do 17;45 mam zajęcia na uczelni co oznacza, że w domu będę koło 19 dopiero.
Ale to nic!! :D
Ta WAGA nawet nie wiecie jaką miałam minę jak to zobaczyłam :)

Wczorajszy dzień:
bez słodyczy - no jak najbardziej
ćwiczenia - 25 przysiadów i 60 brzuszków
picie - też wyszło ok 
jedzenie - ok 1650 kcal

AHHH IDE SOBIE ZROBIC JAKIEŚ ŚNIADANIE I ZBIERAM SIE NA UCZELNIE!
MIŁEGO DNIA!!! :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.