Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Nigata1410

Trochę odwlekałam dzień pomiarów bo w święta było jak było :D
Tak naprawdę do diety wróciłam dopiero w ten poniedziałek ,ale wygląda na to,że warto było bo waga jednak spadła Już coraz bliżej do celu ( ok 3 kg ).
Tak na prawdę zaczynając dietę chciałam schudnąć tylko 5 kg,bo kocham jeść i wiedziałam,że będzie mi strasznie trudno.Ale efekty tak mi się spodobały,że podniosłam sobie poprzeczkę.
Jednak im bliżej jestem celu tym mniej pilnuję diety i to chyba nie dla tego ,że mi nie zależy ,ale raczej dla tego,że sprawdzam czy uda mi się nie tyć prowadząc bardziej "normalny" tryb życia.Mam tu na myśli ,że np. nie ważę jedzenia,zjem ziemniaczki z sosikiem,na imprezkach alkohol.Jednak staram się aby posiłki moje były w regularnych godzinach i nie objadam się
Może wolniej dotrę do celu,ale z większą radością

Święta i Nowy rok już za mną :)
Był to naprawdę wspaniały czas spędzony z rodziną ,znajomymi i przyjaciółmi.NIestety w tym czasie kompletnie nie myslałam o diecie i wiem,że kolejne pomiary oddalą mnie od celu.Tak naprawdę czuję się jakbym od jutra zaczynała diete od nowa.Będzie ciężko,ale mam cichą nadzieję,że znowu moja waga będzie szła w dobrym kierunku

Szczęśliwego Nowego Roku wszystkim życzę i sukcesów w naszych wyzwaniach

Tak fatalnych Świąt nie pamiętam .
Do kolacji wigilijnej siadałam z prawie 40 stopniową gorączką.Potrawy dla mnie nie miały smaku,a jedyne o czym marzyłam to łóżko
Pierwsze i drugie święto nie wiele się różniły,choć już nie miałam takiej gorączki (leki i wygrzewanie w łóżku zrobiły swoje).
Aby utrzymać dietę nie miałam nawet głowy (bo czułam się lekko nie przytomna) także od czasu do czasu zjadłam to co rodzinka mi zaserwowała a nie miało to nic wspólnego z utrzymaniem diety.Do tego dużo spałam.Jakby wszystkiego było mało,dzisiaj wieczorem pogotowie zabrało moją mamę do szpitala (oboje moich rodziców jest ciężko chorych),więc na dokładkę mam zszarpane nerwy (tym bardziej,że ja mieszkam w Londynie a oni w Polsce)

Wesołego po świętach

Kochani odwiedzający pomóżcie!!

Poszukuję grup w których ludzie są aktywni a nie, wpisy są robione raz w roku.Interesują mnie grupy raczej 40+,gdyż borykamy się już z innymi problemami niż osoby młodsze.Poszukuję grupy w której można porozmawiać i otrzymać porady dotyczące dobierania odzieży po schudnięciu,jak walczyć z "nadmiarem" skóry,jak dobierać bieliznę.Przyziemne te moje problemy,ale chciałabym porad osób,które z czyms takim się borykają lub mają już to za sobą.

Pozdrawiam

Przyznaję się bez bicia,że w tym tygodniu miałam problemy z utrzymaniem diety(podjadałam wieczorami a w menu znalazło się też mięsko smażone --- od słodyczy nadal stronie bo muszę wytrwać z wyzwaniem).Do tego moja przemiana materii nadal nie działa jak trzeba  ,więc byłam pewna,że dzisiejsze pomiary będą bardziej na plus niż minus ( chodziło mi o wagę).
No i dzisiaj chciał,nie chciał trzeba było stanąć na wadze i wziąć miarę do ręki.
Moje zdziwienie było ogromne,bo okazało się,że mam 0,5 kg mniej (wiem,wiem nie ma czym się chwalić,ale zaskoczenie jest duże tym bardziej,że liczyłam na odwrotny efekt)
W obwodach też notuję tendencje spadkowe(oczywiście nie w łydkach) . Najbardziej smucą mnie piersi (śniło mi się,że konsultowałam z lekarzem operacje ich powiększania- nie wiem czy się śmiać czy płakać).
Czuję się super choć ciągle mam nadwagę,ale martwię się moją skórą -- jest jej za dużo i luźna się zrobiła .Ostatnio chciałam kupić nowy stanik (bo stare są za duże) i nie potrafiłam sobie dopasować
Czy w moim wieku skóra jeszcze się skurczy (ściągnie,wstąpi - czy jak to nazwać?)
Z jednej strony radość a z drugiej dylematy i zmartwienia