Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

narvanaaa
narvanaaa
narvanaaa

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Do odchudzania skłoniło mnie coraz gorsze samopoczucie gdy patrze na siebie w lustrze i chęć zrzucenia kilku kg do lata :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 16751
Komentarzy: 149
Założony: 20 lutego 2007
Ostatni wpis: 13 stycznia 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
narvanaaa

kobieta, 38 lat, Dębica

163 cm, 59.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

21 lutego 2007 , Komentarze (3)

Jestem po lekkim śniadanku tzn. płatki z kefirkiem:) i po 45 minutach na rowerku stacjonarnym, całkiem nieźle jak na poranek:) A teraz czas do pracy :) Miłego dnia wszystkim :)

20 lutego 2007 , Komentarze (1)

Dzień zakończony sukcesem:) tzn, dietka utrzymana , ćwiczenia taże wykonane:) Ale mam ochote na coś słodkiego , zbliza sie okres:/ i zawsze mam wilczy apetyt kilka dni przed :/ więc to trochę zatrzymuje moje odchudzanie a czesem dokłada kg:/ ale coż, trzeba to przetrwać  i wtrwale dążyć do upragnionej wagi:) Życzę wszystkim wytrwałośći i dzięki za słowa otuchy, to naprawde dodaje ochoty do walki z ciężkimi kilogramami:)
Mam pytanie jak często się ważycie?

20 lutego 2007 , Komentarze (8)

To mój pierwszy wpis w pamiętniczku, mam nadzieje że będzie on dla mnie przynajmniej małą moblizacją do utrzymania diety i utraty 8 kg na początek:)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.