© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (5)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1061 |
| Komentarzy: | 7 |
| Założony: | 6 września 2014 |
| Ostatni wpis: | 26 września 2016 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Moja aktywność - spaliłam 0 kcal
Moja aktywność - spaliłam 0 kcal
Hey wszystkim czytajacym.
Tydzien za mna wczoraj mialam kiepski dzien wieczorem myslalam ze nie wytrwam .
Na wieczor bylam tak gloda ze hey poprostu nie dawalam rady ale wzielam skusilam sie na 1 chlebek wasa i do tego 2 liscie salaty.
Masakra chciala bym wytrwac do konca bez podjadania ale czasami to mnie przerasta.
Probuje zapijac sie herbata odchudzajaca i woda a le czasami mam na cos do zjedzenia ochote
Zyczcie mi powodzenia
Witam was
Dzis juz trzeci dzien wczorja pod weczor bylo mi juz cieszko ale sie powstrzymalam zrobilam sobie zielona herbate zeby sie ogrzac i jakos mi przeszlo mam nadzieje ze z nastepnym tygodniem bedzie juz troszke lepiej.
Dzis zakupilam diete mam obecnie 75 kg chce powrocic do wago 60kg
Zyczcie mi wytrwalosci i powodzenia
