Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Nata79

Jutro ide pierwszy dzien do pracy i w obiad bede w drodze wiec chyba wezme ze soba saszetke Almased a wieczorem cos zjem. Bedzei ciezko ale dam rade. Wyjazd o 6 rano powrot o 18. Wiec chyba musze jakies sniadanie zaplanowac i juz zaczac obiad na jutro robic!  Wie ktos czy te posilki z tej diety jesli sie je w mikroweli odgrzewa czy sa duzo berdziej kaloryczne? Nie mam innej mozliwosci w drodze. A ciagle na zimnych obiadach to nie bardzo.

Jestem juz na diecie Almased od tygodnia, Wczoraj pojechalismy na wycieczke w gory 

z mezem i moja siostra, Dlugo chodzilismy i jezdzilismy a ja od rana nie mialam oprocz Almased i jednego kubka bulionu nic w ustach. Tak o 18 jak juz w koncu  znalezlismy miejsce gdzie chcemy zjesc i zasiedlismy do jedzenia rodzinka robila sobie grilla a ja przy salatce z Mozzarella. Mieso tak pachnialo. Szok! Na szczescie byla moja siostra. Wiec wsadzilam swoja twarz w miske z jedzeniem i staralam sie na nich nie zwracac uwagi. Nie wiem tylko co zrobie jak moja siostra wyjedzie. (Jest u mnie na feriach i pomagala mi przez to przejsc.