Jutro ide pierwszy dzien do pracy i w obiad bede w drodze wiec chyba wezme ze soba saszetke Almased a wieczorem cos zjem. Bedzei ciezko ale dam rade. Wyjazd o 6 rano powrot o 18. Wiec chyba musze jakies sniadanie zaplanowac i juz zaczac obiad na jutro robic! Wie ktos czy te posilki z tej diety jesli sie je w mikroweli odgrzewa czy sa duzo berdziej kaloryczne? Nie mam innej mozliwosci w drodze. A ciagle na zimnych obiadach to nie bardzo.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Nata79
12 sierpnia 2014, 19:13Super Dziekuje. Bo mialam lekkie wyzuty sumienia. Ale moge powiedziec ze przetrwalam kolejny dzien! Ale nie wiem co by bylo jak bym sobie wczoraj nie zrobila jedzeinia na wieczur i dzis glodna przyszla do domu i cos musiala sobie robic!
angelisia69
11 sierpnia 2014, 16:16Obrobka termiczna jesli nie uzywasz tluszczu nie zmienia wartosci kcal