Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Kule3ka

Z pewna doza niesmialosci wczlapalam przed chwilka na wage. No i jest 2 kg mniej po tygodniu dietki - wiec bardzo mi milo  (68, zeby nikt nie mial urojen)

Podsumowujac pierwszy tydzien: jadlospis OK - chociaz brakuje mi w nim ryb i salaty...Ale pewnie da sie to jakos zmienic. Wiecie co - przez cale zycie nie jem sniadan - po prostu nie moge....pije rano kawe i ruszam. O 11 robie sie glodna, przetrzymuje do lunchu do 12 albo nawet do 15...Potem cos tam zjem - zadnych fast food, po prostu jakas salatke, chleb, cos takiego.No i potem przyjezdzam na chate i po prostu pakuje co sie da 

No a w tym tygodniu jadlam grzecznie sniadania. I nie glodowalam w czasie dnia. Ciekawe, czy sie tego naucze 

Moje doswiadczenia o bieganiu.

Poweekendowo. 

Nie przezylam wiekszego szoku podrozujac metrem w piatek. Nikt mi nie ustepowal co prawda miejsca - ale byl taki tlok, ze chyba nawet kobita rodzaca musialaby stac. Ale za to moge sie pocieszyc, ze to brzuszek mi spadl, wiec nikt sie nade mna nie lituje 

Piatki sa chyba najgorszym dniem tygodnia, tak jak Luty jest najgorszym miesiacem w roku a 4 PM najgorsza pora dnia. W piatek to nie wiem gdzie mam rece wlozyc, zapominam jesc tych cudownych moich posilkow o okreslonym czasie i w ogole nie jestem w nastroju na weekendowa diete.

No i jak to bywa nieczesto na Wyspach - sobota zapowiadala sie wyjatkowo bez deszczu. Tak wiec od rana odbieralam zaproszenia na rozna grille itp. I oczywiscie takie smsy troszku podkrecaja moje zniechecenie do dietowania, bo juz wiem, kto znowu nie moze pic, wiec bedzie kierowca. No ale nic to - jestem dzielna. Wyszukalam sobie co moge ugrillowac - wyszukalam sama na Vitalii. Jestem nieco zawiedziona totalnym zerem w przepisach na bbq na moim BeBio...No luuuudzie - lato idzie, przeciez potrawy grillowane sa bardzo zdrowe - chyba nie zapowiada mi sie zapychanie wiejskiego serka na pomidorze przez caly czas diety???No ale kolega z obslugi mial mi wyszukac - juz co prawda po weekendzie, ale czekam na jego pomysly.  

Ukulalam sobie takie wiecie kawalki kurczaka, papryki i cukini na patyczkach i tez bylo OK....ale ta polska kielbasa tak mi wioniala z tego bbq!!! No i nie wspomne o polskim piwie. Nie zebym byla milosnikiem piwa, ale jak juz raz na ruski rok sie spotykam z Polakami na polskie zarelko - to akurat nie moge sobie pofolgowac 

Powiem Wam, ze chyba najwieksza motywacja do zadbania o siebie  sa dla mnie wizyty w Polandii  No bo u nas w Londynie to mam wrazenie , ze zupelnie inny wizerunek kobiety niz w PL...Wiecie...no i od razu latwiej jest sie zapuscic. Ale jak sobie polece raz na jakis czas do Polski, to od razu otrzezwienie, jak w morde strzelil! Wszedzie tylko piekne modelki na wystawach, programy o dietach i cwiczeniach itp. Moze to tylko moje wrazenie, ale troszke Polacy maja korbke na tym punkcie...Nie mowie, ze macie brac przyklad ze mnie i przez 30 lat sie tym nie przejmowac, a potem nagle przytyc jak prosiaczek - ale tez nie swirujmy. Hahaha, z takim nastawieniem to na pewno mi ta dieta wyjdzie! Ale nic to - myslmy pozytywnie i z usmieszkiem.

No nic. Koncze te wywody na dzisiaj - bo komu to sie chce potem tyle czytac...

A filmik weekendowy sie nie spodobal? 

Generalnie mysli weekendowe :)

Drodzy koledzy z dzialu serwisu...Obiecalam, ze jesli mi nie usuniecie dotepu do mojego tajnego liknu, bede pisac ciekawie :D 

Kiedy kobiecie stuknie 30-tka, to chcac nie chcac trzeba pogodzic sie z faktem, ze niestety samo nic jednak nie przychodzi. I choc czekalam przez te 30 lat na figure modelki - jakos nie nadeszla...Moze w tym wlasnie tkwil problem - w tym czekaniu z zalozonymi rekami 

W kazdym razie ostatnio stojac przed lustrem stwierdzilam, ze panowie w metrze jednak nie powinni mi ustepowac miejsca z racji mojego brzusia...(powinni ustepowac z racji bycia gentelmenami....ale to juz inna bajka)

I tak znalazlam sie tutaj