Pamiętnik odchudzania użytkownika:
alinalii

a co!! święta są ;) mogę se ;)

              już się nie mogę doczekać!! dzisiaj na wadze 61.8 kg normalnie 

                                          IM SO HAPPY!

                        PIĄTKO!! NADCHODŹ !

                              Nie mogę obojętnie przejść bez słowa , ku temu co poczyniłam

                      Mam już moje wymarzone buty do biegania , razem z Wami wybierałyśmy kolor

                                NIKE FREE RUN 5.0

Wczoraj nie miałam humoru,byłam zła , smutna itd. gdy jestem w takim stanie lubie się wyżyć na treningu,tak więc ubrałam się i poszłam biegać w moich nowych butach pierwszy dłuższy dystans ( bo oczywiście ledwo przyszły to musiłam troszkę się przebiec aby przetestować co i jak) tak więc zła zaszalałam mój bilans wynosi

 13km czas 1.5 h , spalonych 1333 KCL

jakie moje pierwsze wyrażenie ? hmm w tych butach się nie biegnie w nich się pływa! nie umiem inaczej tego opisać więc nic więcej nie napisze , coś WSPANIAŁEGO! na pewno nie są to moje ostatnie te buty, zapewne będę zbierać na kolejne w kolorze miętowym!!! CUDO

Kochane kruszynki ;) znalazlam chwilę czasu aby co nieco napsiać do Was ;)

przepraszam że Was zaniedbuję ale mój czas jest ograniczony , jedyne na co mam czas to na to aby tutaj do Was każdego wieczoru zajrzeć i poczytać co tam u Was ;)

tak więc u mnie dużo się dzieję niecierpliwie czekamy na pozwolenia związane z budową domu, niestety nie wsyztsko idzie po naszej myśli, aktualnie mamy problem z gazownią która nie chce nam dać zezwolenia na budowę domu, gdyz rura z gazem jest zbyt płytko osadzona WTF? to przecież ich wina że tak ją dali nie nasza;/

jeśli chodzi o mnie ,wagę jedzenie itd, to kurcze moja waga się bardzoo waha między 62-63 kg i nie chce drgnąć niżej :( nie wiem czemu, jedzeniowo jest ok, fizycznie hmm mało czasu mam ale staram się jak mogę conieco robić biegać czy w domu conieco poćwiczyć, kurcze juz tak daleko zaszłam chce moje marzenie spełnić , i ważyć co najmniej do wakacji 58 kg, 

a zamówiłam sobie w końcu buty , pytałam Was o kolor zdecydowana większośc głosów padła na kolor koralowy ;) tak więc taki zamówilam , czekam na nie z niecierpliowścią ;)

a teraz cas zabrac się za obiad ;) dzisiaj nie zdrowo ;) domowy hamburger+frytki

ściskam :*

coo tam chudziny??;)

ja żyję jest ok, ale brak czasu dale o sobie znać :(

jak będzie na wadzę 60 kg to napiszę :D: oby to nastąpiło niedługo;P

kochane proszę pomóżcie , Ewa ma wiele programów treningowych, ale mnie intersesują tylko te najskuteczniejsze, więc czy któraś z Was może pochwalić sie jakimiś sukcesami? przy czym ćwiczycie,ćwiczyłyście???

Ok kochane mam chwilkę aby nadrobić zaległości ;) brak czasu niestety ogranicza mnie do częstego blogowania, ale to nie znaczy że osiadłam na laurach !

za niedługo zrobię wam recenzje tabletek ACAI i TWISTERA do idealnej talii ;) tak więc czekajcie ;) jeszcze troszkę po testuje i bedzie recenzja ;)

a puki co jeśli chodzi o mnie to - 1 kg !! w końcu waga ruszyła , bardzo długo stała w miejscu ale jest to spowodowane tym że mięsnie urosły ...

biegam regularnie ;) jedzeniowo może nie jakoś super, ale mimo wszytsko cos tam zostaje w ryzach ;) chodż są chwile słabości , ale co tam to poprostu racjonalne podchodzenie do siebie i do swojego ciała, no bo przecież zapewne do końca życia nie odmówię sobie piwa czy pizzy czy czegoś słodkiego logiczne chyba nie ?

ok a tera główna przyczyna dlaczego mam mało czasu , otóż załatwiamy wszelakie dokumentacje związane z budową jest tego masaaa... właśnie zamówiliśmy projekt naszego wymarzonego domku i włąsnie chcę Wam sie pochwalić ;O

oto nasz DOM!!!

tak więc trzymajcie kciuki aby wszytstko poszło zgodnie z planem !

kochane żyję, ćwiczę, biegam

postaram się odezwać co i jak jutro

tęsknieeee ;*

Hejo ;) wpadłam się tylko pochwalić wczorajszym dniem ;) 

znów ogarnia mnie brak czasu na wszystko:(

tak więc wczoraj 3h NARTY!!!