Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
grubasieczasschudnac

kobieta, 25 lat, Elbląg

168 cm, 83.60 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

25 listopada 2013 , Komentarze (3)

Hej laseczki ! 
Jak tam wasze diety ?:))
U mnie nie za dobrze . W wekend trochę sobię pojadłam
 .  miałam dziś jechać na siłkę ale oczywiście szkoła !! 
 cieszę się z jednego w piątek jadę na mecz piłki ręcznej kobiet  Polska : Brazylia !!! 

23 listopada 2013 , Komentarze (7)

Miałam wczoraj nieprzyjemną sytuację w szkole.
Moje oczywiście chude koleżanki z klasy ubzdurały sobię , że są grube i , że nje mogą na siebie patrzeć. 
Siedziałam cicho i chciało mi się płakać . Dziewczyny , które ważą 40-55 kg  mówią , że są grube !!! nie nawidzę jak mówią , że są grube tylko po to , żeby się popisać ... 
 Mam też problem , że piję za mało wody .. 
porostu jakoś nie przepadam za nią i jak piję jej za dużo 
to chce mi się wymiotować 
 Ale będę więcej jej piła bo nie dam się ! 
DIET SPOON 
pomysł żyby nie podjadać .. :))
Ale wiem , że mi się uda bo CHCE BYĆ CHUDA!! 
JEJ SIĘ UDAŁO TO MI TEŻ SIĘ UDA ! OGLĄDALIŚCIE FAT KILLERS ? 
:))

23 listopada 2013 , Skomentuj

Wkońcu weekend! 
Dziś mam plany iść na siłkę z mamą i siostrą , a niedziele idę na obiad do babci ! 
Jestaem bardzo niezadowolona , bo  już na śniadanie zjadłam kisiel który ma 91 kalorii z jeną łyżeczką cukru .
Ale z drugiej strony jestem szczęśliwa ,bo gdy zakładałam ten pamiętnik ważyłam 89 kg parę dni temu jeszcze ważyłam niecałe 90 kg . Stanęłam na wagę i wracam do punktu wyjścia.
Czyli mam już niecały kilogram do tyłu !!!

22 listopada 2013 , Komentarze (2)

Dziś był bardzo fajny dzień ! Graliśmy dziś  na wf w siatkówkę , więc za bardzo się nie zmęczyłam . W szatni jak zwykle się wygupialiśmy i robiliśmy sobie zdjęcia :)
Jestem z siebie bardzo zadowolona . Moja koleżanka kupiła czipsy , a ja wogóle ich nie tknełam ! W domu leży  kolejna paczka czipsów ale także ich nie dotknęłam ! 

21 listopada 2013 , Komentarze (4)

Hej laski znacie może jakieś sprawdzone domowe  sposoby na wypadanie włosów ( bez tabletek prosze ! )
Strasznie mi wypadają włosy szczególnie podczas kąpieli ... 

21 listopada 2013 , Komentarze (3)

Witam moje chude piękne laski !!!
Dziś miałam dwa wychowania fizyczne oraz poszłam na siłownię . 
Zjadłam dziś 2 kanapki z czarnego chleba z pomidorem i wędliną , pomarańczę , gulasz z ryżem , i miseczka płatek z lidla "vitella" które wyglądają tak :
Wieczorkiem  chciałam sobię poćwiczyć ale niestety muszę się uczyć na kartkówkę z polskiego z imesłowów które były w pierwszej klasy ! 
Jutro wkońcu PIĄTEK!!!!
Mam plany w sobotę jechać z mamą i siostrą na siłkę i może pojadę sobie na lodowisko z koleżankami z klasy .
Dziś był męczący wf . Mieliśmy na pierwszej godzinie rozgrzewkę z muzyką :)
na drugiej godzinie graliśmy w koszykówkę wkońcu w sport który trenujemy 
niestety mieliśmy dziś z chłopakami (zawsze mamy osobno: dziewczyny i chłopacy) 
Boję się świąt bożego narodzenia i sywestra . Kompletnie nie wiem co chce na święta 
Boję się  , bo święta w tym roku są u babci :c
A babcia jak to babcia lubi dawać wnuczkom słodycze .
POZDRAWIAM CHUDE LASKI !! 


19 listopada 2013 , Komentarze (7)

Nie mogłam się niestety powstrzymać i zjadłam na kolację płatki kukurydziane z mlekiem :c

19 listopada 2013 , Komentarze (1)

 
Obiad zjadam o 14.30 bo o 15.30 zmykam na siłkę :))

19 listopada 2013 , Komentarze (1)

Na śniadanko zjem sobie 1 jogurt naturalny , gotowane jajko oraz herbatkę bez cukru ! 
Na drugie śniadanie zjem 2 kanapki z czarnego chleba sałaty i wędliny :))(dzio szkoły )

17 listopada 2013 , Komentarze (7)

Mam ochotę iść do lodówki i się zażreć :cccc
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.