Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sniadanie


Na śniadanko zjem sobie 1 jogurt naturalny , gotowane jajko oraz herbatkę bez cukru ! 
Na drugie śniadanie zjem 2 kanapki z czarnego chleba sałaty i wędliny :))(dzio szkoły )
  • ola5353

    ola5353

    19 listopada 2013, 06:58

    całkiem fajnie! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.