Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Senea
Senea

Więcej zdjęć

Ulubione

angel2601 angel2601

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

:)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1920
Komentarzy: 30
Założony: 14 września 2013
Ostatni wpis: 24 lutego 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Senea

kobieta, 50 lat, Wałbrzych

160 cm, 69.30 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

24 września 2013 , Komentarze (2)

Super jest, cieszę się bardzo bo zaczęłam ćwiczyć, co prawda moja kondycja pozostawia wiele do życzenia, ale pracuje nad tym. Zmieniłam moją wagę docelowa z 55 kg na 57. Jak ważę 57 to już jestem ze swojego wyglądu zadowolona. Jak osiągnę 57 to wtedy się zobaczy. Mam okropne zakwasy, ale to jakiś taki przyjemny ból.

21 września 2013 , Skomentuj

Kolejny deszczowy dzień, już trochę tęsknię za słońcem, ale bez względu na pogodę trzeba się cieszyć i "chwytać dzień". Z dietką raczej słabo, wczoraj jadłam.......pizzę! Mamy taki rodzinny zwyczaj, że zawsze w piątkowe wieczory, oglądamy "Rodzinkę pl" i jemy sobie do tego coś pysznego i jakoś ciężko mi z tego zrezygnować, ale dziś obiecuję poprawę. Mam ochotę na jakąś zmianę, a konkretnie chodzi mi o fryzurę

teraz mam włosy do ramion, i trochę się waham, ale chyba zaszaleję. Myślałam o takiej, co sądzicie, fajna? 

20 września 2013 , Skomentuj

No cóż, wieje nudą, nic się nie zmienia, ale to tylko moja wina. Właśnie uświadomiłam sobie, że moim największym problemem jest podjadanie (szczególnie jak coś gotuje) i..... niestety nie chce mi się ćwiczyć. Ktoś powiedział, że: "Jeżeli chcesz żeby Twoje życie wyglądało inaczej niż dotychczas, musisz postępować inaczej niż dotychczas". Tak to działa. Póki co cieszmy się weekendem, bo dziśjest piątek!

14 września 2013 , Komentarze (2)

Witam, dziś zaczynam, myślę że potrwa to dość długo bo "program" ma być długofalowy. Chodzi mi o zmianę sposobu odżywiania, jednorazowe akcje już mnie nie interesują, mam nadzieję, że z Wami będzie łatwiej ;)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.