Kup dietę
Zaloguj się

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem uczennicą gimnazjum....hmmm,,,od pewnego czasu chcaiła bym coś w sobie zmienić...

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 5463
Komentarzy: 58
Założony: 6 września 2013
Ostatni wpis: 19 sierpnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
angielskadama

kobieta, 27 lat, Katowice

175 cm, 106.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

6 września 2013 , Komentarze (2)

Jak wcześniej pisałam chciałam pobiegać...tak też zrobiłam...biegłam około 23 minut, 10 szłam takim zwykłym chodem...Od razu czuje się lepiej...teraz laptopik, zielona herbatka i później na spacer z psem...Pija ktoś może czerwoną herbatkę? Jeśli tak to jak wrażenia? 

6 września 2013 , Komentarze (14)

Witam...
Mam 15 lat i o wiele wiele, za dużo kilogramów...Ale to musi się niebawem zmienić...Odchudzanie szło mi bardzo dobrze, dobrze powiedziane że szło...bo od tego tygodnia tracę motywację..wczoraj zjadłam taką ilość jedzenia, że aż wstyd mówić...Dziś mój jadłospis wyglądał,  tak: rano pół plasterka polędwicy z indyka i pół kromki chlebka Vasa, po szkole 2 pulty trochę ryżu i sosu pomidorowego...I na tym powinnam skończyć, jednak koło poddałam się i zjadałam jabłko...wyczuwam, że będę jutro ważyć 20 dag więcej....nie, nie mogę!!!  
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.