Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wróciłam...


Jak wcześniej pisałam chciałam pobiegać...tak też zrobiłam...biegłam około 23 minut, 10 szłam takim zwykłym chodem...Od razu czuje się lepiej...teraz laptopik, zielona herbatka i później na spacer z psem...Pija ktoś może czerwoną herbatkę? Jeśli tak to jak wrażenia? 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.