Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Carmelowax3

Więcej zdjęć

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

A więc mam na imię Karolina. Chcę zmienić swoją wagę oraz nawyki żywieniowe.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1432
Komentarzy: 14
Założony: 26 sierpnia 2013
Ostatni wpis: 11 października 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Carmelowax3

kobieta, 27 lat, Koszalin

158 cm, 54.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

27 sierpnia 2013 , Komentarze (1)

    Zmęczona ;(
Dzisiaj już padam. Trzeba rano wstać i wziąć się za siebie..

Już nie pozwolę !!!
Do rana ;) Dobranoc ;*

27 sierpnia 2013 , Komentarze (1)

Hym..
Na YouTube znalazłam, bardzo fajne ćwiczenia.
Na razie nie wiem co o nich sądzić.
Jest przy nich spory wysiłek Ćwiczenia nazywają się "Mel B". Są to ćwiczenia po 10 min. na różne partie ciała. Mel B zawiera również 5 minutową rozgrzewkę. Zobaczymy co z tego wyniknie

26 sierpnia 2013 , Skomentuj

Zmotywowana!!!
Więc tak.. Mam 158cm. Moja waga wynosi 56kg. Chciałabym to zmienić. Chciałabym zmienić moje nawyki żywieniowe. Jem często i zazwyczaj są to słodkie przekąski. Mam nadzieje, że uda mi się pokonać mój problem. ;)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.