© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (116)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 49209 |
| Komentarzy: | 1081 |
| Założony: | 22 sierpnia 2013 |
| Ostatni wpis: | 5 października 2019 |
Postępy w odchudzaniu
Moja aktywność - spaliłam 724 kcal
Wczoraj troszkę się śmiała z córy (12lat) bo postanowiła poćwiczyć razem ze mną i dała rade tylko 30 min , a jest szczuplutka i myślałam że ma dobrą kondycje a tu taka niespodzianka nie dała rady a ja daje 
, daje rade bo chce i zaczynam to lubić 
, dziś córa znów ćwiczyła i dała rade zrobić tyle co ja choć co chwile sprawdzała czas ile jeszcze hihihi , ale fajnie tak razem ćwiczyć , zawsze raźniej 
. Wieczorkiem zawsze idę na spacerek z psiurem a wczoraj chyba tak się zmachała że zachciało jej się wskoczyć do kanału (Holandia ) i ochłodzić szalona , tak lubi pływać MIŁEGO DNIA ŻYCZĘ U MNIE DZIŚ DESZCZOWO
Moja aktywność - spaliłam 700 kcal
Moja aktywność - spaliłam 534 kcal
Moja aktywność - spaliłam 800 kcal
Witam
Dziś trochę się zdziwiłam ,bo jak pisałam po weekendzie przybyło mi 800g czyli było 121,8 a dziś z rana pokazała szklana 120,7 i o co jej chodzi?
Moja aktywność - spaliłam 503 kcal
Moja aktywność - spaliłam 393 kcal
Moja aktywność - spaliłam 570 kcal
Moja aktywność - spaliłam 727 kcal
