Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

MarK.
MarK.
MarK.
MarK.

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 2845
Komentarzy: 48
Założony: 10 czerwca 2013
Ostatni wpis: 8 sierpnia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
MarK.

kobieta, 35 lat, Szczytna

160 cm, 55.00 kg więcej o mnie

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

28 czerwca 2013 , Komentarze (3)

Praca magisterska obroniona na 5 :)))

25 czerwca 2013 , Komentarze (1)

W tym tygodniu waga stoi, no może ciut ciut poniżej 56, ale cm poszły w dół po jednym z brzucha, ramienia i uda :) 

17 czerwca 2013 , Skomentuj

5 tygodni ćwiczeń za mną, kolejne cm w dół, i  w sumie -4 kg :) Coraz bliżej celu :):):)

12 czerwca 2013 , Skomentuj

Dzisiaj zaczynam swoją "przygodę" z dietą South Beach. :)

Zaczynam z waga 58 kg. Ciekawe czy będzie skuteczna...

10 czerwca 2013 , Komentarze (11)

Oto moje efekty ćwiczeń z Ewą

Brzuch: -4cm
Pod biustem: -7cm
Pośladki: -3cm
Udo: -3cm
Waga -2kg


  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.