Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

muszę zmienić swoje nawyki

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 25211
Komentarzy: 63
Założony: 23 maja 2013
Ostatni wpis: 9 lutego 2021

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
wenus272

kobieta, 32 lat, Rawicz

171 cm, 77.30 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

11 czerwca 2020 , Komentarze (2)

Czasem warto zacząć od nowa, żeby się udało.  Czasem warto spróbować setny raz. Czasem warto z czegoś zrezygnować, a efekty same przyjdą.  Ja się nie poddaje, walczę o lepszą siebie czasem mam pod górkę czasem jazda z górki na pazurki. Nie ma się co spieszyć małymi kroczkami do celu nie straszne mi ciasta i inne słodycze postawiłam sobie poprzeczkę wysoko. Dzień na słodycze i słodkie kawki przypada na niedzielę reszta tygodnia to sumienne wyrzekanie się słodyczy i pieczonych potraw oraz fast-food efekt jest dobry małe spadki a do celu długa droga.

15 stycznia 2019 , Skomentuj


"Młodzi wierzą, że miłość to kostka cukru uwięziona między prętami małżeńskiej klatki."

14 stycznia 2019 , Skomentuj

,,"Głowa do góry! Wszystko, co w życiu najlepsze, jest jeszcze przed tobą. Postaraj się myśleć pozytywnie, ułóż jakiś plan. 

Lech Brywczyński 

14 stycznia 2019 , Skomentuj

,,To od Ciebie zależy, czy pozbierasz się, wstaniesz i ruszysz dalej!"

Nick Vujicic

12 stycznia 2019 , Komentarze (2)

,, Bądź wdzięczny za to, co masz, a będziesz miał tego więcej. Jeśli koncentrujesz się na tym, czego nie masz, nigdy nie będziesz miał wystarczająco dużo."

Oprah Winfrey

12 stycznia 2019 , Skomentuj

Najważniejsze to mieć dystans do siebie"

12 stycznia 2019 , Skomentuj

,, ... bo podróż zaczyna się od pierwszego kroku"

12 stycznia 2019 , Skomentuj

,, Łatwiej wyjść na zdjęciach, niż na ludzi"

9 stycznia 2019 , Skomentuj

Z uśmiechem na twarzy człowiek podwaja swoje możliwości. 

9 stycznia 2019 , Skomentuj

,, Szczerość to najpiękniejsza forma głupoty.''

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.