Ten pamiętnik ma za zadanie pomóc mi utrzymać obraną drogę i dotrzeć do uprawnionego celu. To nie jest moja pierwsza przygoda z odchudzaniem, ale mam nadzieję, że w końcu mi się uda. Zaczęłam pisać po miesiącu, który mi mija z dietą Vitalii, bo czuję, że mój zapał styczniem. Zaczęłam z dietą IGpro, teraz na kolejny miejsiąc wykupiłam Smacznie Dopasowaną. Efekty zmagań? Prawie 4 kg mniej. Może bez szału, ale to dobry początek.
Gorzej,że zaczynałam intensywnie ćwicząc - po 5,6 razy w tygodniu. Teraz coraz częściej szukam wymówek, ćwiczę coraz rzadziej, a treningi mnie nudzą. Ostatnio odnalazłam jednak Rockin Body workout z Shaunem T. Mam nadzieję, że przyniesie efekty i wytrwam. Tym bardziej,że 4 lipca ważne ważenie - mam zakończyć fazę uderzeniową.
