© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (40)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 14337 |
| Komentarzy: | 439 |
| Założony: | 6 maja 2013 |
| Ostatni wpis: | 20 maja 2016 |
... miałam tego nie robić, ale się ważyłam i jest 40 dkg mniej juhuuuuu :)
To tylko dodaje motywacji:-)
Dokumenty przygotowane- po pracy jadę zapisać się na fitness!!
Miłego dnia :-*
A więc jestem :-)
Po roku przerwy z Dukan em, postanowiłam od dziś zacząć drugą turę!
Pierwszy dzień bardzo intensywny w pracy to tez dlatego udało się przebrnąć na samym białku bez problemu :-) mimo małych pokus dałam radę :-) zaplanowałam 10 dni samego białka, więc jeszcze tylko 9 :-)
Jutro idę zapisać się na fitness a od środę zaczynam ćwiczyć ( wiem ze nie wolno przez pierwszy tydzień, ale ja jednak spróbuję ) .
Pozdrawiam cieplutko :-*
